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引导语：每个人的心情都有起伏跌宕，但怎么才能活得快乐，完全是一种主观感受，这件事只有跟自己有关，完全是自己的事情。

前一阵子接受记者的访问，我被分配到“专注力”这个题目，我很好奇也很纳闷。我的专注力很差，怎么会想到要采访我这个题目呢？

“因为你一直写小说啊，连续8年出版了40多本书，专注力一定很惊人。”

“事实上，我不过是很喜欢写小说罢了。写小说很快乐，所以我就花了很多时间收集资料，花了很多时间构思故事，花了很多时间在网络上发表东西。既然所有跟创作有关的过程都花了很多时间，最后写出很多本小说也就是再正常不过的事了。”

记者终于放弃了将“专注力”套在我身上的想法，主题改成：“九把刀啊，你怎么可以那么快乐？”

记者这么一提问，我却一下子不晓得怎么去解释我是怎么快乐的了。

“我大概是一个很肤浅的人吧，对我来说，开心就是开心，因为多赚了一点儿钱得到的那种开心，就是很爽啊，没什么不好意思承认的。其实，我很容易被金钱可以买到的东西满足，比如说，如果有人要送我一部iPhone，就够我爽好几天啦。”我拿出刚买不久的新笔记本电脑Macbook Air，眉飞色舞地说，“你看，自从买了它，每天用这么性感的电脑写小说，我就快乐得不得了。”

接着，我滔滔不绝地说了我做什么事情会快乐、做什么事情会不快乐，都是很具体的例子，但就是无法给出一个很标准的答案，只能总结一个我早就发现的事实：“一直在思索自己今天过得快不快乐的人，肯定过得不快乐。因为快乐的人哪管这么多。”

记者还是不断地追问，想要追问出一个比较高明的法则之类，似乎那样比较好起标题。

我说：“想要快乐，就多做一点儿可以让自己快乐的事，少做一点儿让自己不快乐的事。”

这个听起来简单，但为什么这个世界上快乐的人永远是少数？为什么书架上的人生励志书永远卖得火爆？为什么总有那么多人愿意花十几万元去上什么心灵成长课程？我很讨厌别人来教我如何快乐，快乐是自己的事，你唯一应该请教的人就是你自己。唯有彻底地了解自己，才能站在快乐的起点。(一句话经典语录 www.hanchuanzi.cn)

我是幸运的。从小我就是个自言自语的高手，甚至可以跟墙壁讲几个礼拜的话。我很了解自己，所以我努力逃开了很多不喜欢的场合。比如我不习惯也不喜欢跟陌生人聊天，可是我去学校演讲时，只要早一点儿到，就会被老师带到校长室跟校长聊天，或者到各处室巡回握手拍照，导致我在演讲前就进入了“累”的状态。

但我很想在演讲前一个人放空，那怎么办？于是我就开始控制时间，晚一点儿去学校，一到学校就立刻到讲台上把笔记本电脑接上投影机，然后去上厕所。要是我开车提早到了，我会将车子停在学校旁边，哪怕躺在后座睡觉也好。如果我是坐地铁或公交车，我会在附近挑一间咖啡店写东西，写到时间快到时再出发。我放弃了带给师长更好印象的契机，可我一点儿也不觉得可惜，反而庆幸自己可以用最好的心情、最好的状态去演讲，享受全部的过程。

又比如，以前我偶尔会被经纪公司逼着参加一些新戏剧开拍的记者会。现场五光十色，明星挤来挤去，但我完全没有感动，那是与我格格不入的场合，所以我干脆去记者席，打开笔记本电脑当场写小说。

再比如，我比一般人有更多的机会跟一些艺人或明星私下相处，但除非情况异常特殊，不然我不会为了想跟别人炫耀“我跟某某某合唱过他的招牌歌”而跟着一大堆不熟的明星去唱歌，去夜店玩。

因为了解自己，所以我尽量避免做让自己不高兴的事，多做自己喜欢的事，比如写小说、约会、看电影、看漫画、跟狗玩、打麻将。这一点儿也不难，难在你有多了解自己。

编后语：释放心情，学会快乐，掌握自己的主观能动性，让我们学会快乐的享受生活，享受生命，生命短暂，伤不起。

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