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生活中无数奔忙的身影，每天为生活所累，脑门上写着沧桑，身形中描出疲惫，在快节奏的工作中，人们渐渐失去了快乐。快乐成为时下的奢侈品，靠娱乐只能一时的爽快，过后依然苦闷孤独。这是大家的共同的病症：忘记了微笑。

随着时光流逝，我们越来越多地看到了生活所限，现实得有点叫人喘不过气来。与人聊天，总是感觉到更多的抱怨和痛苦的分享，在恻隐之心的引导之下，我们时常也想出自己生活中的难堪，摆着一副苦瓜脸出门回家，自然而然地流露出不幸，可能塞翁失马的故事对大多数人来说只记住了“祸”而忘记了“福”，可想而知，结果只能是走入灰色的心灵境地。其实，生活完全可以有另一种活法。不管事情发生的好坏，一切往积极的方面看，朝乐观的方面去想，能够知道我们的福气，懂得珍惜一切拥有的美好，我们怎么还能不去微笑呢？

推荐大家一定要看一下《我是谢坤山》。“如果你只剩下一只眼睛，你会不会哭泣？如果你少了一条腿，你会不会悲伤？如果你失去了一双手，你会不会痛不欲生？如果你同时失去了一只眼睛、一条腿、一双手，你还活得下去吗？”他叫谢坤山，虽然不幸16岁那年，因事故失去了一条腿、一双手，后来又失去了一只眼睛，但他有一个幸福的家庭，一个聪明漂亮的妻子和一双机灵可爱的女儿。谢坤山把苦难视为上苍对自己的考验，积极乐观，坚强自信，笑对命运，告诉我们：我们拥有的，永远比失去的多！

有一位心理医生接诊那些快乐不起来的病人时，都无一例外地让他们去看一位大师的喜剧表演，大家都很受益，因此声誉很好，当有一天一位病人来就诊时，惟一的办法只能是去看喜剧表演了，但这位病人非常愁闷地喃声说：“我就是你说的那位大师。”

人本性都是追逐快乐的，谁也不希望苦难“垂青”自己。但有一个残酷的问题却不容回避，那就是苦难一旦真的降临到你头上，该怎么办？是悲观，逃避，让它压垮你，还是燃起希望之火，从精神上压倒它，用行动来挑战它、超越它？真正的快乐需要一种坚强，需要一种从里至外的豁达从容。

请微笑吧，那是一种智慧，没有任何的功利，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。

请微笑吧，那是一种状态，阳光的人永远以微笑示人，自己也必将活在灿烂之中。

微笑吧，那是一种尊重，不管是路人还是亲人，它是心灵的按摩器，让一切痛苦消释，仇恨化解。

请微笑吧，那是一种修养，不需要太多的语言，所有的敌人都会成为朋友，没有争论而更显豁达与从容。