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与人相处，是外力，与自己相处，是内功。

你不强大，再多的人脉也没用。

1

村里有个铁根叔，哪里人多他往哪里钻，大事小情都有他的身影，红白喜事他都随份子。铁根叔的处世哲学是，朋友多了路好走。

他每天忙着跟那些“朋友”抽烟喝酒，田里的活儿几乎不插手，家里一穷二白，老婆孩子提起来直咬牙。

铁根叔表面上是村里的“红人”，实际上没人看得起他。

工作后，也会遇到一些同事，心思不在工作上 ，整天就想着跟谁搞好关系，拉个小圈子，加个小团体，以为下班后一起K个歌就是朋友了，两杯酒下肚就敢拍着胸脯两肋插刀了……想想真是幼稚。

打铁还需自身硬，每天想着“搞关系”而不是通过独处自我提高的人，是成不了大事的。

2

毕业五年后，一个班里的同学突然拉开了很大的差距。

更让你惊讶的是，那个最优秀的人竟然是平日里最“低调”的人。

过去的五年里，你很少见他发朋友圈，也很少在同学群里撕逼扯淡，他升职、加薪、去国外深造的故事都是你从别人口中听到的。

你不知道的是，毕业后，他只身来到上海，住在一个只有四平米的过道里，前两个月要靠朋友接济才能吃上饭；

你不知道的是，毕业后的第一年，除了工作，他几乎没有任何的人际交往，每天把自己锁在家里看书，一年后，他通过了华东师范的在职研究生考试；

你不知道的是，为了获得出国深造的机会，他每天晚上一个人对着镜子练习发音，每天早上一个人在天台上朗诵……

你知道的都是他人前的光鲜，却不知道这份光鲜都来自于一个人在背后默默的努力。

3

德国哲学家叔本华在《关于独处》里面提到，只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

很多人之所以无法独处，是因为他们不敢面对真实的自己。

4

科学的独处应当学会以下几种能力。

▌做饭

就算一个人生活也不要总是点外卖，只要你的房间里有了一点烟火气，就会幸福感倍增。

▌读书

这一点可以说是非常重要了，不要把独处的时间过得浑浑噩噩，这是你最好的学习时间。

▌保持健康

你不一定要花几千元办张健身卡，一周跑两次步，一次45分钟，每天做100个仰卧起坐60俯卧撑，足够了。

▌自我批评

小时候妈妈经常在我们身边唠叨，你这样不对，那样不对……长大后你会发现，身边再也没有一个能随时指出你错误的人了。这就需要你养成自我批评的习惯，经常审视自己都做了什么，哪里有待改进，哪里做的不好，哪里值得肯定。

▌取悦自己

一个人的生活有时候真的太苦了，在条件允许的情况下，你可以偶尔放纵一下自己，看场电影，吃一顿大餐，请假去旅游，通宵玩游戏……独处的人应当对自己好一点。

5

孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。对于你的痛苦，90%的人并不关心，9%的人听了还会很开心，只有1%的人真正关心你。

而就算是这1%的人，也无法做到感同身受。

因为这世界上大部分的路，都要靠你自己的脚去丈量；大部分的痛苦，都要靠你独自去消化。

小时候依赖父母，上学后依赖老师，长大后依赖朋友，结婚后依赖爱人，年老后依赖子女……这世界上最靠得住的人，明明就是你自己啊。

等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你。无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。