太多人输在不像自己,而你胜在不像别人
引导语:我们所做的种种努力,无非是想让自己过得舒服,而最舒服的事,其实就是自知之后做自己。
01
作者羊仙在一篇文章中提到,
她高中时觉得做设计的堂哥特别帅,
于是大学报了设计专业,
后来才发现设计远没有她想象中那么简单,
因此也没在设计上有什么进展。
毕业后,她又觉得姨夫当摄影师特别酷,
于是存钱买了照相机,
看了不少关于摄影的书籍,
结果也没能达到姨夫的那种境界。
前两年她觉得朋友做手工很有趣,
也去凑了个热闹,
最后还是什么也没做成。
那段时间她变得特别沮丧,
因为什么都想做,可又什么都做不好。
她跟朋友说了这事,
朋友讶异道:“难道你没发现,你对这些事情的本身并不感兴趣吗?”
她这才恍然大悟,
她一味地期待让自己变得更优秀,
却从未问过自己的想法和感受。
歌手梁博在《一刻》演讲时说:
“每个人都想做更好的自己,
但是我们只把注意力放在前面那几个字,
就是我们要做‘更好的’,
可是你们做的是自己吗?”
是啊,往往我们花了很多时间和精力,
只是成功丢掉了独一无二的自己,
如愿活成了他人的影子。
02
心理学上有一个“巴纳姆效应”,
指人很容易受到外界信息的暗示,
出现自我认知的偏差,
把一种笼统的人格描述当成是自己的真实写照。
曾经有心理学家为了证实“巴纳姆效应”,
精心设计了一个着名实验。
他给一群人做完了人格特征测验后,
拿出两份结果让实验对象判断哪一份是自己的。
第一份是实验对象的真实结果,
第二份则是将多数人的回答平均后的结果。
最后绝大多数的参与者都认为,
第二份结果更精确地描述了自己的人格特征。
为什么我们会觉得星座分析、性格分析这么准?
正是因为我们很容易受外界影响,
常常对号入座,错把别人当成了自己。
巴纳姆效应告诉我们:
人难有自知之明,我们做的都不是自己。
03
身边大多数人过的生活是:
7岁上小学,22岁大学毕业,
找一份工作,最好是公务员和老师,
26岁左右结婚生子,
40岁左右工作升至中层。
我们从小接受的教育,
就是要向“别人家的孩子”学习。
上学时要像XXX一样上个好大学,
毕业后要像XXX一样找个稳定的工作,
还要时不时“看看XXX孩子都这么大了”。
偶尔想要与众不同的时候,
就会被责备“你为什么和别人不一样”。
慌张中,我们都努力看清楚别人是如何在成长,
却恰恰自觉或不自觉无视了“自己”的成长,
然后我们成为了一样的人。
涅盘乐队有一句歌词是这样嘲讽那些不去自知的人:
你们觉得我很奇怪,我是如此的不一样;
我觉得你们很奇怪,你们怎么能都一样?
04
没有自知之明,很可能会让我们活得险象环生。
第二次世界大战中,
美英联军对德国展开了战略大轰炸。
在轰炸中美英空军损失惨重,
于是国防部找来专家试图改进飞机防护。
美国哥伦比亚大学统计学沃德教授,
根据轰炸机受损情况研究后发现:
机翼是最容易被击中的位置,
机腹则是最少被击中的位置。
此时,你会选择加强哪个部分防护?
若你选择了加强机翼,
那你很可能让飞机继续处在危险之中。
因为这个数据恰恰说明机翼被击中还有很大几率返回,
而机腹被击中,则大多没能安全返航。
这类现象在统计学中被称为“沉默的数据”。
《随机漫步的傻瓜》一书里提到,
人们往往只看到成功者,
所以总是由此总结出一些不靠谱的“经验之谈”,
比如我们常会认为长得英俊漂亮的人薪水会比较高,
美人们在职场肯定更左右逢源一些,
但其实这是因为我们经常只会注意到那些薪水比较高的人,
而那些薪水并不太高的美人早已被排除在观察样本之外了。
现实中的我们,却往往如此:
都去学习成为别人,
恰恰没有学会认知自我,
亦步亦趋别人的成功,
兹兹念念高大上的成功学,
依然过得彷徨无措。
齐白石老人对自己的学生说过这么一句话:
学我者生,似我者死。
05
一个画家,曾做过一个有趣的实验,
他邀请一群互不相识的女士过来,
为她们画两份素描。
这两份素描,都不是面对面所画,
其中一份,是隔着帘子,由本人描述所画。
另外一份,则由他人进行描述所画。
简单来说,这个实验就是验证镜中的自己和他人眼中的自己有什么不同。
难道会有不同么?
从参与者看到两幅素描时的表情来看,
很不同,有些人甚至眼中泛起了泪花。(经典文章阅读 www.hanchuanzi.cn)
因为,显然他人眼中的自己比自己描述的自己更漂亮。
视频中这样说:人们往往去挑剔、掩盖我们觉得不够好的地方,
其实我们应该把时间用来欣赏原本就应该欣赏的地方。
在电影《一代宗师》里,
宫二转述了宫羽田的一句话,表达了类似的意思:
“习武之人一共要经历三个阶段:
见自己、见天地、见众生。”
如果说生命是一场旅途,
与其慌慌张张行过千里万里,
看见人悲人喜,不若慢下来,先遇见自己。
06
有一年,着名中医林杰,去参加一个老太太的葬礼。
其间,她儿子给众人讲述了一个让人吃惊的故事。
原来,这个老太太四十几年前,就“应该”死了。
当年,老太太被诊断为急性播散型淋巴癌,
医生说她马上就要死了。
其时,“癌症是绝症”的观念深入人心。
但老太太说死之前有个心愿,要儿子赶紧先结婚。
他儿子就告诉他妈妈,他老婆已怀孕了,
老太太特别开心,
每天忙着伺候儿媳妇忘记自己生病的事。
结果过了一阵子,小孙子出生了,
她又把所有注意力转移到小孩身上,
最后活了四十几年。
林杰并不很吃惊,因为在他的从医生涯中,
这样的事并不鲜见:
“癌症并不可怕,完全是因为你的心,
你的观念才让它面目狰狞。”
这话,同样适用于生活的其他方面。
往往,我们生活在观念的迷雾中,
而辨不清自己要走的方向,
甚至,荒谬的观念会让我们活得狰狞。
譬如,多少人听从要活得坚强的观念,一味坚强,
却未意识到这其实是种残忍的教养。
又有多少人为自己贴上成熟的标签,
于是懂事了,也不爱闹了,
但,也不爱笑了。
这就是我想说的自知的第一步:“不做观念的囚徒”。
我们终须知道:
我们是观念的操作者,
而不能成为观念的囚徒。
07
心理咨询师苟渝解释何为自知之明时举过一个例子。
假设给你一个目标,一年赚100万。
“哇,这个目标实在太大了,
我这辈子都不要想了!”
这叫自卑。
“王二狗做大排挡居然赚了100万,
原来晚上做夜宵这么赚钱啊,
他那个程度的菜我也做得出来,
不如我也开一家!”
这叫自大。
季羡林曾言:“在花花世界中,
争名于朝,争利于市,
真正能了解自己的人,直如凤毛麟角,
绝大部分人是自高自大,
自己把自己看得超过了真实的水平。
间亦有患自卑感者,
这是过犹不及,都不可取。”
那如何才是自知之明?
苟渝给出答案:“赚100万有些难,
但以我目前的店铺一年10万的收入还是有可能的。
如果要赚到100万,我需要把交易量扩大10倍。
那我先开一家分店,把交易额翻倍试试。
要是能行,我明年再开2家分店。”
这就是自知的第二步:“平视自己”。
平视自己,就是既知道自己的局限和不足,不夜郎自大;
也知道自己的实力和潜能,不给人生设限。
08
自知的第三步:“自我对话”。
陈坤曾在节目里提过他人生的一段迷茫期。
2010年,他和原公司合约到期,
许多公司纷纷向他抛来了橄榄枝。
名望,财富,每一个公司开出的条件都很诱人。
有大半个月的时间,他无法入睡,
每天都在纠结跟惶恐中度过,
因为他不知道自己到底该选择什么。
有一天,他在凌晨时分醒过来,
他站在窗台,俯瞰着安静的城市。
他问自己:“陈坤你心里到底想要什么?”
他开始认真和自己对话。
“你想要钱吗?”
“我想”。
“要多少钱你才开心?”
“要更多的钱。”
“你要更多的钱是为什么呢?”
“我要买更多房子,这样会让我安全。”
“那安全带给你的是什么?”
“安全带给我的是心里的平静。”
“那平静带给你的是什么?”
“平静是让我知道,我真的想要什么。”
于是他拒绝了所有公司的邀约,
自己成立了东申工作室,
室内设计、动画制作、慈善公益,
他想做什么,就去做什么。
他在演讲中说道:
“我们很容易被别人带走,
被环境影响,被得与失改变心情。
就是很少问自己在意什么,想要什么?”
自知之明最重要的,就是忠于自己的内心。
不是向外去问询别人想要什么,
而是向内去探索自己想要什么。
有句话这么说:“只要你知道自己想去哪里,世界都会为你让步。”
09
林语堂说:“我要有能做自己的自由,和敢做自己的胆量。”
自知,正是给了我们做自己的自由和胆量。
歌手梁博在参加《中国好声音》时,
导演要求他换下一身寡淡的黑衣黑裤,
加点logo和酷炫、年轻的元素,
他却坚定地拒绝说:“那就不是我了。”
作家刘同在书中写道:
“我已经不在意被友人称为伪装得可怕,
道行特深,耍纯情,或者别的什么了,
我太清楚自己了,
清楚到我也不需要任何人告诉我,
你必须要怎样,你不能怎样,你还能怎样。”
自知,方能保持自我。
假如你很感性,就不必去模仿别人的理性;
假如你很率真,就不必去模仿别人的世故;
假如你很随性,就不必去模仿别人的拘谨。
知道自己是什么样的人,要做什么,
就无需活在别人非议或是期待里。
10
第一次看到波兰诗人辛波斯卡的诗歌《在众生中》,
就再也忘不了这一段:
我就是我。
一个总是比他人,
更为费解的偶然。
我也许只是我自己,毫无惊人之处,
也就是,
一个截然不同的人。
每个人天生就与众不同,
但没有自知之明的人,
就像河面上漂浮的无根之木一样随波逐流,
活得越来越像别人。
刘同在书里写道:
“所有的与众不同都源于自知之明。
只有你自知了,知道自己是谁,
才能不自负,不卑微,最舒服的做自己。
太多人输在不像自己,而你胜在不像别人。”
我们所做的努力,无非是想让自己过得舒服,
而最舒服的事,其实就是自知之后做自己。
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