一生得失总是零,看淡方能自在
人生在世,总有看不顺眼的人和事。
有些人心态豁达,每天笑口常开如弥勒佛。
有些人常常生气,用别人的错误惩罚自己,终日郁郁寡欢。
有句谚语说:一怒之下踢石头,只有痛着脚趾头。
若整天纠结过往的琐事,庸人自扰,长此以往,这辈子岂不没有快乐可言?
1
昨天看到一个很有意思的故事:
有个男人清早洗漱的时候,把自己的手表放在了桌子上。
他的儿子不小心把手表碰到地上摔坏了,男人气得把儿子揍了一顿。
妻子指责男人乱发脾气,两个人又争吵了很久。
男人气急败坏地开车去公司,路上却发现公文包忘记带了,他匆忙回家取。
可儿子上学去了,妻子也上班去了,没有人在家,他只得打电话让妻子回来送钥匙。
妻子匆忙赶回家时,不小心撞翻了路边的一个小吃摊,不得不赔了一笔钱才离开。
等男人拿上包到公司,已经迟到了15分钟,他被上司狠狠地责骂了一通,而他的妻子也因为迟到,被扣了当月的全勤奖。
他的儿子今天参加学校的棒球比赛,可早上的事情大大地影响了他的心情,结果,他没有发挥好被淘汰了。
这个故事让我想起了著名的费斯汀格法则:
10%的生活,由发生在你身上的事情组成,而另外的90%,则取决于你做出的反应。
如果一开始这个男人没有因为儿子的无心之失大发雷霆,也许后面的一切都不会发生。
比一件糟糕的事情更可怕的,是你用糟糕的态度去面对它。
一个健全的心态,也许比一百种智慧更有力量。
2
有次和一位长者聊天,我问他怎样才能不生气。
他没有直言,而是用手蘸了茶水,在桌上写了个烦恼的“烦”字。
看我不解,他把“烦”字的火字旁顺成了个川字旁,说:
“所谓烦恼,都是想弯了,想岔了,没捋顺溜,你看,‘烦’字捋直了,不就成了‘顺’了嘛。”
接着他又写了个心态的“态”字,道:
“好心态其实不难,就跟‘态’这个字一样,心大一点,凡事就看开了。”
我为他的奇思妙想赞叹不已。但这位长者就当真没有烦心事吗?当然不,都是尘世俗人,谁能没有俗事缠身?
我和他聊天的空档,他接了女儿的电话,他女儿在电话里控诉丈夫不好,说日子过不下去了要离婚。
他不为女儿担忧吗?
当然担忧,可难道要怒气冲冲地质问女婿,或者把他抓来痛打三十大板吗?
他知道那解决不了问题,反而会激化矛盾。
既然不能解决,那就先不去为之烦恼,先把当下正在做的事做好,正在说的话说完。
遇事拿得起,放得下,会为自己省去很多麻烦。
3
白落梅在书里写过:
人生一局棋,关于输赢,我们总是无能为力。迷惘之时多半在局内,当你了悟的时候,人已在局外。
用平和的心态看凡间一切,便简单明了;若用复杂的心态看万丈红尘,则为世相所迷。
你看,有时候,并不是事有多棘手,只是我们被一叶障目,所以才见不到泰山的磅礴与辽阔。
喜也好悲也罢,好事坏事,最终都要成为往事。
有晴天就会有雨天,阴天有时,阳光也有时。
纵使一直期盼阳光,但也无法阻挡偶尔的阴雨,但在阴雨时,也该记得,阳光总会出现。
人最累的是心累,生活越简单越幸福。
陈丹青说:“我几乎从来不生气,有问题就去解决,不要让别人的错误影响自己。”
我不生气,不代表我没脾气;我不计较,不代表我脾气好。若非要触摸我的底线,我并非良善。
宽容,不是懦弱,是大度。
看淡得失,不计较,过得轻松快乐。
遇事拿得起,放得下,洒脱自如、不纠结。
做人,一路努力,一路收获成长;一边奔跑,一边丢弃负能量。
愿你余生,少生气,多乐观,豁达坦然,简单自在。
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