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《做个好梦，睡个好觉》是一本由王凤香著作，北京科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：29.00元，页数：207，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《做个好梦，睡个好觉》读后感(一)：喜欢做梦的人。。。

书刚刚出来。。

做出版的朋友很快拿给我，

我喜欢这书的风格。。

翻阅这本书、在个案阅读的交替过程中，

我仿佛看到了一个从稚嫩走向成熟，从单薄走向厚重的女孩，

确切地说，是我自身的一段心路成长过程。。

解梦读心，很好的点，留着慢慢看~

《做个好梦，睡个好觉》读后感(二)：热辣出街的心理书

这么美的封面，内容一定错不了。

听说作者是个美女博士，这年头卖美女的名头的大多是噱头足，后劲不够，难得这本书的作者真是个大美女，又是货真价实的学院派，理论扎实，加上丰富的临床经验（悄悄说一句，想见真人的，可以去二炮医院挂号预约哦），却不在这上面做文章，值得期待。

《做个好梦，睡个好觉》读后感(三)：其实是一本身心灵成长的书

这个书名貌似是一本保健书，可以想象，一定是出版方的馊主意，现在的出版业，往往想讨巧，书名都往大里夸。

睡觉成为一个问题往往是心理问题的折射，这本书的核心内容主要来源于临床心理咨商的体悟，是一本记录作者陪伴来访者一起成长的心灵日记。

而梦是作者和来访者共同的工具、交流的桥梁，通过梦，作者和来访者有了共鸣，有了一样的情绪，有了一样的对自身情绪的反视，一同经历成长开悟。

正想旅游一样，不自己走过千山万水，一定没法体会到翻山越岭的感觉，当还不能自己亲自去走过的时候，看一看游记也是一种享受，这本书就是这样书，是一部成长之旅的记载，成长还需自己去经历，自己去体悟，读书则是享受。

记得之前读过译过来的《给心理治疗师的礼物》等等，和这一本比较起来，这一本文字更加温情一些，所取的视角也很独特，在华人心理咨商圈里能作出这样的文字，目前只见这一本而已（原有武汉曾奇峰文笔细腻，思想深邃，奈何他的文字往往都是一片一片的）

《做个好梦，睡个好觉》读后感(四)：做梦的人是幸福的

梦境中的场景是我们的潜意识吗？噩梦真能报病吗？失眠与多梦有关吗？不记得梦就是一晚没有做梦吗？梦境到底是不是现实写照？

央视《心理访谈》特邀专家王凤香博士为大家推出《做个好梦 睡个好觉——源于<黄帝内经>的释梦读心书》，著名作家毕淑敏称赞：迄今为止读过的最好的一本释梦书。

这本书不同于一般的“解梦书”、“解梦宝典”只限于对梦中景物的单条解释，或是讲一些玄而空的哲学理论。它蕴含更多的是人生经验与智慧，是作者在多年的心理咨询和对心理学、中医学、传统文化的研究中获得的体会。每个人对人生的认识都是片面的、局部的，对梦和人生的认识也一样。作者将自己摸到的片断呈现给大家，使读到它的人对梦、对人生多一份了解。这样的片断越多，我们的理解就越接近完整和真实。充分了解内心世界才能在现实世界中走得更好、走得更远。

《做个好梦，睡个好觉》读后感(五)：做个好梦，让心理减轻压力

现在社会压力很大，减压是一个常说常新的话题，很多白领朋友聚在一起畅谈减压高招，比如说找人倾诉、定期的度假休闲、逛街购物、去唱KTV宣泄，或者是蒙头大睡一顿，这些物理方法只能从表面上或者说阶段性地改善白领的情绪，但是达不到长期的效果。诉求于人，诉求于专业心理医师，是个办法，但谁也没有时间经常找心理医生。如何做才能真正获取减压的真谛呢？好在发现了《做个好梦 睡个好觉》这本书。

做不同的梦,反映不同的身体和心理状态, 如紧张 压抑 恐惧, 甚至心脏不太好、缺钙等, 心理医生对这些做研究，让人知道做了什么梦, 自己是怎么回事, 可以进行相应的调解, 对于我们的健康还是蛮有好处滴~近水楼台先得月，偶已抢先阅读了，感觉粉有用的，呵呵~

更多参考内容：http://www.bkydw.cn/Html/Article/20111122/12476.html

《做个好梦，睡个好觉》读后感(六)：一本基于中医黄帝内经的释梦书

弗洛伊德那本大名鼎鼎的《梦的解析》，总是来说是基于西方文化的，经常用LIBIDO的自然冲动来解释。而中国人的梦，基于东西方不同的文化，则不是这样。对于梦，我们也早就有了《周公解梦》，当然是假托周公的名。真正将梦与身心结合起来的观点大成，是《黄帝内经》，这本中医的四部经典之一。从中医学养生学研究此书的人较多，而从心理学角度，对如对梦的心理分析进行研究的图书则未闻。

现在，因朋友的关系，偶然读到二炮总医院王凤香大夫写的《做个好梦 睡个好觉》一书，就对梦从心理角度进行了很透彻的分析。王大夫有丰富的心理疾病临床经验，还是位博士，懂心理学又懂中医，结合《黄帝内经》理论，对梦及身心关系分析得很到位。个人觉得，这本书给中国人释梦，似乎比弗氏得更靠谱。比如，秋季梦见从高处下落，是因为秋季草木枯黄，一片肃杀之气，小动物都要存粮过冬，人们心情往往抑郁、担忧，谨慎小心，生怕“马失前蹄”。反映出恐惧焦虑，有求助的心结，也可能是某些脏器功能衰弱的信号。多愁善感的人，焦虑更会放大。出现这种情况，要去看心理医生，甚至做下体检。

窃以为，这本书还是比较有道理，比较实用的。

名人是不愿意透支自己声誉的，连中国公益大使、刚获得了慈善明星奖的著名歌唱家陈思思都推荐了这本书呢。资料见：http://www.bkydw.cn/Html/Article/20111125/12539.html