2019我“太难了”,但一切都会过去
成年人的我们
有太多不容易
2019年已接近尾声,在这一年里,经历了多少喜悦悲伤,品尝过多少酸甜苦辣,只有我们自己才知道。
但那些令人崩溃的瞬间,总是相似又戳心。
生活中,总有一些委屈,只能自己消化往肚里咽。
10月22日,今年刚毕业的95后女孩躲在地铁角落偷哭了近一小时,因为工作不顺,加上又是外地人,孤独夹杂着委屈通通袭来。
生活中,总有一些崩溃,要借着小事才敢发泄出来。
骑车逆行被查后的小伙在街上崩溃大哭,他说:“所有人都在催我,一边是公司催着上班,一边是女朋友催着送钥匙。我每天加班到十一二点,压力好大,我都快要疯了。”
还有那个连续加班两周的女司机,遇到堵车,找不到回家的路而哭得无助又心酸:“我导航不会用,打电话给我老公也没人接,我今天好不容易正常点下班,结果又堵了。”
生活中,总有一些痛苦,要靠自己默默硬撑扛起。
因为孩子病重,家中积蓄用尽负债累累,90后妈妈痛苦大哭,说:“我真的扛不住了。”
而那位边举着吊瓶输液边骑着自行车的男子,肩上又扛着怎样的重担呢?
有网友说,2019年真的太苦太难了,苦到不知甜滋味,难到不懂何为笑。
是啊,作为成年人,不敢轻易放弃,不敢轻易流泪,就连内心的小脾气,都在一次次爆发前被生生压制。
但不管前路多艰难,我们都要负重前行。
每个人身上
都有别人羡慕的地方
知乎问答上有一个词频繁出现: 迷茫。
读书的学生迷茫该考哪些证,现在的专业是不是自己喜欢的?
应届毕业生看不到未来的方向,不知道是该回家考公务员还是留下来闯荡?
在职人员苦恼生活工作一成不变没有激情,想跳槽却又害怕失去安定……
种种纷杂的迷茫,笼罩在成年人的世界里,让他们不知所措,茫然又彷徨。
实际上,我们所纠结和迷茫的当下,就像是走进了围城,拼命想逃离自己所处的环境,觉得外面更好。
但是当我们走出去后会发现,不管在城外还是城内,都会有艰难,都难以抉择。
看过一个故事:
大厦的保安看到白领们踩着高跟鞋、穿着职业正装上班,羡慕她们有高学历,才能进入这大厦工作,而不是像自己这样辛苦,每天站八九个小时。
白领走到工位上,上司来发布任务,看着干净利落、气场强大的上司,白领心里好生羡慕:
我要是有她这么能力强就好了,在大城市有自己的房子,完全不必为每个月的房租操心。
夜幕降临,一转眼就到了晚上八点,上司揉揉酸痛的肩膀,准备下班。看到门口的保安,吃着妻子送来的饭菜,顿生羡慕:
他真幸福,不用为业绩拼命,每天还能享受夫妻之爱,而我却孤身一人。
故事的结尾说:我们每个人都有别人羡慕的地方,可能你的迷茫和纠结,便是别人幸福的向往。
我有一个朋友,她很自卑,觉得自己哪里都不好,交友中带着讨好,恋爱中更是卑微。
她曾不止一次问过我:“像我这样的人,能做什么?”
我给她讲了上面这个故事,告诉她,每个人都是世界上独一无二的存在,都有自己的闪光点,只是自己尚未发现。
很多时候,我们的迷茫,都是给自己的设限,想象自己不能做成什么,而忘了我们本可以做到什么。
夜晚过后就是黎明
风雨过后就是彩虹
回望我的2019年,也是兵荒马乱。
考试没成功,事业也遇到瓶颈,很多时候我觉得自己做人很失败,做事也没有成就,不禁怀疑人生的意义。
但在我看完安妮塔·佩雷斯·索耶的《好吃的悲伤——怎样靠自己战胜抑郁症?》这本书后,我内心的忧郁、自我怀疑、扭曲,全都得到了释怀。
安妮塔曾经是一名内心充满黑暗和悲伤,有着自杀倾向的抑郁症女孩。
她被误诊为精神病,被送入精神病院,期间遭受到了89次的电击治疗,心理、身体和病情,都受到了严重的伤害。
后来她努力克服痛苦,尝试通过自学心理学认识和拯救自己,最后考上了耶鲁大学,获得博士学位,结婚生子,并成为了一名心理医生。
一开始走进安妮塔的书中,看她在精神病院里经历89次电击治疗,无数日夜里经受着内心的煎熬,我的心也随之揪了起来,到底是怎样的意志,才让她坚持活下来?
可当我看到她一步步变好,走出精神病院,慢慢战胜抑郁症,像正常人一样生活,并在心理学上取得成就时,我的内心受到了很大的触动,她的勇敢和信念让我泪流满面。
“她一边嚼着悲伤,一边战胜了抑郁症”,正如这句话所说,她带着悲伤和挣扎,为自己的人生走出了一条崭新的道路。
她把所有悲伤和痛苦,都当作巧克力一样吃下去:“味道好极了。”
她在书中说的一段话,让我印象深刻:
我之所以被认定是个疯子,是因为我的悲伤藏得太深了。
直到有一天,有个发光的灵魂,愿意用他的睿智和温暖来驱散我心中的阴霾,给悲伤一个释放的出口,我这个疯子也一样可以做个正常人。
我想,与我们大多数人比起来,作者的悲伤已是极致。
其实我们每个人都有深藏心底的情绪,或是来自生活的重担,或是来自工作的压力,亦或是情感方面的愁苦。
但当我们被压着撑不住时,要记得,所有的悲伤都是可以当作巧克力吃下去的。
哭过之后,擦干眼泪,继续走下去。
2019年,有一个词很火,我们很多人也喜欢脱口而出,那就是:“我太难了。”
是啊,成年后的我们,委屈说不出口,难过不敢表现,就连情绪的崩溃,都要借着小事才敢发泄出来。
但是等我们几年后再回过头来看现在,就会发现,当时那些难以承担的大事,都成了过眼云烟的小事。
因为没有什么坎过不去,迈过去后,就是成长。
所以,试着像安妮塔那样,把悲伤和困难当作生命赐予的礼物,我们可以一边嚼着悲伤,一边战胜一切。
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