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婚姻是一辈子的修行，愿我们都能在婚姻中用心去经营，且行且珍惜。但成年人的世界，本身就没有童话可言。不管看起来多么完美的婚姻，它也存在着矛盾、摩擦与冲突。

温格·朱利在《幸福婚姻法则》中写道：“在这世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念頭，50次掐死对方的想法。”

不吵架的婚姻，是不存在的。婚姻里最忌讳的，也从来都不是吵架，而是不会吵架。这让我想到了，最近流行的一个网络热词：复盘式婚姻。

所谓复盘式婚姻，是指每次吵架结束后，双方会冷静下来把吵架的原因以及过程重新梳理一遍，直到弄清对方生气的原因，找到矛盾点，避免下次争吵。

其实，吵架本来是一件很正常的事儿，但很多伴侣并不知道如何正确处理吵架之后的局面。那些能够维持长久婚姻关系的伴侣，大多在一次次矛盾和摩擦中，达成某种默契或共识，从而避免重复式的争吵，让爱情还原本来的样子。而这，也是复盘式婚姻的意义。

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林语堂说：“假定婚姻中的你们不吵架，一点人味都没有了，而如何吵则是一门艺术。”

婚姻是两个人的朝夕相处，在相处的过程中，难免会有摩擦、冲突及争执。但机械的、无意义的争吵只会过度损耗感情，让婚姻在柴米油盐、鸡零狗碎中逐渐凋零。而良性的复盘，可以让彼此的关系更紧密，从而成为吵不散的爱人，拥有持久而长远的幸福。

有一部电影叫《原谅他77次》，女主伊娃有一个记事簿，每次男友亚当做了让她伤心的事儿，她便会记在本上。等到次数达到77次后，她就离开。

他看电影总是迟到，让她在大雨中等待;

他在旅行前没有做好攻略，结果找不到目的地;

他记不住自己吃提子但不吃提子干;

他擅作主张买了不合尺寸的沙发……

伊娃很失望，也很难过，但她并没有选择与亚当沟通解决问题，而是把所有的话都藏在心里，记在笔记本里。直到最后一次，她默默地写在记事簿上，然后收拾东西，头也不回地离开。

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网上有句流行语：失望攒够了，就离开吧。但请在攒够失望前，先试着学会沟通。因为没有人会读心术，能读懂你所有的情绪变化。当你把生气的原因、失望的瞬间、难过的时刻，告知对方，即使是用吵架的方式。也好过，什么也不肯说，什么也不肯做。

吵架，也是一种表达爱的沟通方式;而吵架后的复盘，更是一种保持恋情持久的秘诀。如果伊娃在感到伤心难过时，能够把自己的真实情绪告诉亚当，双方就各自存在的问题，开诚布公地交谈，为改善彼此的关系而努力。我想，故事的结局，会是另外一种结果。

其实，不管是情侣还是夫妻，从陌生到熟悉再到最终决定生活在一起，都是一个关系逐渐拉近的过程。在这个过程中，我们可能因为各种各样的问题而产生分歧、矛盾和争执。

好的婚姻，不是不吵架，而是愿意在吵架时多听对方谈谈，说出自己的想法;在吵架后进行复盘，积极寻求应对措施，将矛盾化解在萌芽状态。

经营婚姻，从来就不是一件容易的事。长久的婚姻，不仅要好好爱，更要好好吵架。

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莱特夫妇在《如何正确吵架》中有这样一句话：“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”

不会好好吵架的夫妻，每一次吵架的原因都类似，他们只是在重复上一次吵架的内容。

这样的吵架，只会让两颗心的距离越来越远，让昔日的恩爱一点点消失殆尽。而吵架后的感情复盘，既可以避免在同一个问题上跌倒，也可以加深彼此之间的感情。

这样的吵架，吵完了，还能恩爱一辈子。

婚姻是一辈子的修行，愿我们都能在婚姻中，做到复盘，及时反省，用心去经营，且行且珍惜。