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　　01

　　冰糖金桔

　　金桔药性甘温，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治疗慢性支气管炎的作用，金桔和冰糖隔水炖还能治疗风寒引起的咳嗽。

　　食材准备：

　　金桔1000克，冰糖适量(根据自己口味定)，柠檬一个，蜂蜜一勺

　　具体步骤：

　　1、金桔用清水洗干净，再用盐水泡半小时，沥干水，用小刀把金桔划十字花口，不喜欢整个的也可以切成两半，把子取出来，捏烂一点。

　　2、锅里倒入清水和冰糖，小火煮开直至冰糖全部融化，倒入金桔，大火煮开后，改用小火，煮至金桔扁了后关火，加一勺蜂蜜，这个蜂蜜加不加都可以的。

　　3、等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里，密封，冷藏，吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。

　　02

　　盐渍金桔

　　盐渍金桔能理气止咳、化痰、预防哮喘及支气管炎，也能增强抗冷能力，预防感冒，是常见的治咳嗽小偏方。

　　食材准备：

　　金桔20个，盐1勺

　　具体步骤：

　　1、金桔洗净后，加适量的水和1勺盐浸泡，拧紧瓶盖。盐渍约6个月左右。

　　2、盐渍好的金桔可以用来泡水喝，泡好的水含在口里慢慢咽下去，对于喉咙痛、声音沙哑症状很管用。

　　03

　　蜂蜜金桔茶

　　(不适合1岁以内宝宝)

　　金桔、蜂蜜都有润肺止咳之效，蜂蜜金桔茶简单方便，疗效也十分不错！家里有老人、小孩有哮喘、慢性咽炎，长期喝此茶，可以减少发病的几率。

　　具体步骤：

　　准备3~4个金桔，洗净后切片。倒入杯中，加温水冲泡，再加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

　　这个方子一年四季都好用！现在身边很多宝妈都在用，没有副作用，酸酸甜甜的小朋友也很喜欢，这么好的方法，一定要告诉身边的朋友哦~