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01

分居10年，我出轨了小奶狗

真没想到，人到中年的我们，婚姻会变成这样：白天是夫妻，晚上是室友。

回想当年，我也是嫁给了爱情。2001年，我大学毕业，在一家轴承公司任销售代表，短短三年时间，拿下了数百万的单子，升职为销售主管。

同事王新华高大帅气，频频向我献殷勤。谈婚论嫁时，我父母要10万彩礼，他二话不说，顶着父母的压力，凑了10万现金。他说：我对你的爱，无法用金钱来衡量。

我们的幸福生活，在我怀孕生孩子后开始逆转。

婚后四年，我才怀上孩子，老公格外珍惜，他以不打扰我休息为由，主动搬到客房去睡。

孩子半岁，婆婆以身体吃不消为由，拒绝继续给我们带孩子。老公强烈要求我辞职，我几经挣扎，还是放弃了工作。

一个人照顾孩子非常累，加上我产后大出血，体质下降，一直无力过夫妻生活。

孩子慢慢长大，老公为了清净，一直住在客房，我们就这样开启了10年的分居生活。

不可否认，老公为了给我和孩子的优越生活。他在轴承厂拼到了中层干部，又跳槽到一家世界500强企业，做到了销售总监。

我和女儿是衣食无忧了，而他也应酬多了，回家越来越晚。家，已经成为了他的旅馆。我，也成为了他的室友。

这些年，我也主动勾引过他，可老公总是以身体累、太忙等理由回应我。偶尔来“光顾”我一下，也是匆匆败下阵来。

难道是我没魅力了？还是他在外面“吃饱”了？这种寡淡无味的婚姻，我想要改变。于是，在孩子上五年级后，我又出去找工作，还是做销售。

尽管十多年没上班，但我一直在学习，与时俱进，坚持做一个内外兼修的女子。

我天生丽质加上保养得当，即便过了四十岁，看上去也像20多岁。我不缺销售经验，还精通人情世故，在新公司很受欢迎。

比我小一轮的陈江明，成了我的追求者。他大学毕业不久，对我很是殷勤，一口一个姐，经常送我小礼品，比如时下小女孩流行戴的发夹、爱喝的奶茶。

虽然都不值什么钱，但我好像重焕青春，回到了当年恋爱的时候。

多年丧偶式无性婚姻，让我无力抵抗陈江明的追求。于是在某个喝醉的夜晚，我们躺在了一张床上。这只“小奶狗”，唤醒了我沉睡已久的欲望。

那一次偷欢，我感觉回到了年轻的状态，全身每个细胞都充斥着青春的气息。

这种事，有了一次，就有两次、三次……

我时常会内疚，觉得对不起老公和孩子，我也怕事情败露，怕自己一时的欢愉，带给女儿一个破碎的家。

我常常想，我的老公，怕也早都出轨了吧？

所谓同床异梦，皆是性爱成灰。

婚内无性，婚外找，这种突破道德的激情游戏，是埋在生活里的一个雷。玩时，心跳加速；炸时，伤痕累累。（黄小舞）

02

失而复得的“性福”

我要讲的是小青的故事，我是她的健康顾问。

为方便叙述，我以第一人称讲述。

我叫小青，今年30岁。2016年国庆节，我与大学同学潇潇，经过6年的爱情长跑，领证结婚。

我们是那种“床头吵架床尾和”的夫妻，虽然偶有争吵和矛盾，但只要到了床上，经过一番激烈“战斗”后，就会和好如初。

潇潇因工作需要，经常要出去应酬，喝酒是常事。不过他很有节制，基本没醉过。

我们准备先过几年二人世界，再养育孩子。

然而，谁也没料到，2017年4月12日，我和潇潇离婚了。

离婚的原因很老套，有一次，潇潇在外应酬到很晚才回家，我发现他的衬衫上有口红印迹，还有陌生的香水味道，我一下子发了疯。

他口口声声说只是跟客户喝酒唱歌，有女生找他套近乎，但他并没有做对不起我的事。我却死活不相信，一直拽着他，吵到了天亮。

在极不理智的情形下，我们第二天一大早，直奔民政局，换了离婚证。

离婚后，潇潇一直发消息给我，再三解释自己并没有做对不起我的事，可我就是不相信。

那时候的我，占有欲强，想法幼稚。潇潇背叛了我，我要报复他，于是开始放纵自己，频频与陌生男人上床。

不知是我的心理问题，还是别人的能力不行，我总找不到快感，得不到满足。

后来，我的脑海中总是会回放与潇潇在一起的画面。

和别人在一起，我就会把他们想象成潇潇。

这样的生活，让我对自己心生厌恶，上班没精神，下班后无聊，晚上寂寞难耐，自我满足后经常出现下腹坠胀，腰痛等不适，经期也开始紊乱。

我很烦躁，又怕去医院。幸好，我在网上认识了一位资深的全科医生，在她的指点下，我的问题得到了有效解决。

医生大姐帮我分析了身体症状，说我没毛病，是正常的生理需求得不到满足造成的。

她还告诉我，机体的记忆是恒久的。之所以我会怀念和潇潇在一起时的美好时光，是因为那时生理需求得到了满足，阴阳达到了平衡。

医生大姐还说：女人的“性福”是可遇不可求的，得到了就要好好珍惜。

当她得知我离婚的缘由后，责备我当初太冲动，对伴侣不够信任。

我告诉她，潇潇离婚后没有再找对象，还在继续追求我，她鼓励我去找潇潇，再吃吃这回头草。

2018年3月，我主动找到潇潇，厚着脸皮说，我很想念他。

潇潇口气上对我有点责怪：“你看看我们当初，干柴烈火，我交足了公粮，哪还有精力去外面胡搞，为什么就是不相信我？”

ldquo;谁让你当初说不清呢？我要离婚，你不也没拦着？”我没好气地说。

潇潇拥我入怀：“我现在已经换部门了，再不用天天喝酒了。”

没多久，我和潇潇复婚了。

有了爱的滋润，我每天容光焕发，皮肤光洁，身体也恢复了正常。

现在我已怀孕8个月，我俩为宝宝的到来，忙于做各种准备，但也没忘了夫妻生活，只是潇潇更温柔体贴了。

因为离婚，报复性出轨。出轨之后，却还是怀念从前的美好。

这个故事里，小青因为疑心、不安，所以离婚。当她学会了信任，复婚变成可能。性是两人拆不散的桥梁，更重要的是，他们都还爱着对方。

ldquo;性福”的日子，值得好好珍惜。（念奴娇）

03

无性又何妨，我们有爱

我今年59岁，过去的18年，我的婚姻里没有性。

我和妻子亚楠，从小生活在一个家属院里，青梅竹马。她是我们院里骄傲的“公主”，自信、漂亮、会唱歌、有气质，父亲还是单位的领导。自小，围着亚楠转的男孩，能组成一个足球队。

而我，是极其不起眼的一个。

我父亲当年只是保安室的一名普通职员，因为和亚楠的爸爸是拐了十道弯的亲戚，他的父母很照顾我，从小让我陪着亚楠姐弟一起学习。

我非常努力，学业一直很优秀，这才吸引了亚楠的注意，成功虏获她的芳心。

22岁那年，我从大学毕业，进入了一家科研机构。亚楠进入一所中学，成为一名音乐老师。我们恋爱，遭到了亚楠妈妈的强烈反对。

亚楠的妈妈希望女儿找个门当户对的官二代，亚楠誓死不从。

她放出话：除了我，她谁也不嫁。亚楠的坚持，亚楠爸爸的撮合，最终我娶了她。

为了记住这一段纯真的爱恋，我们给女儿取名叫“青梅”，取自“郎骑竹马来，绕床弄青梅。”

我们美好的生活，毁于一场车祸。

孩子15岁那年的一个午后，亚楠骑着自行车，急着去舞蹈班接女儿，在经过十字路口时，一辆大卡车突然失控，撞倒了亚楠。她在医院昏迷一周，脊髓损伤造成下肢瘫痪，差点成了植物人。

40岁，正是一个男人身强体壮、春秋鼎盛期，我是如何熬过这一个个漫长的夜晚？

那全靠责任和信念，还有最初的爱。

我全心全意地照顾她，给她擦拭、按摩，喂食、说话。为了让她满意，我换了不下20个保姆；十几年来，我没有出过几次远门。我给她写长长的日记，回忆我们的年轻时光。

虽然她瘫痪了，我们照样可以交流。她从绝望到释然，到爱臭美、耍小孩子脾气，我一一满足她。有时，我们小吵小闹，仿佛回到了初恋。

当然，我有欲望，这是最无奈的事。每当欲望来临，我就出去夜跑。半个小时，一个小时，甚至更久，跑到自己大汗淋漓，精疲力尽；

家门口的恒温游泳池，开办至今，7个年头了，我一直是他家的会员。每天在水里游半个小时，再洗个冷水澡，能浇灭我内心的那团火；

我还喜欢听轻音乐，《回家》、《故乡的原野》……它们能让我静下来。

所有这些，都是我解决自我需求的途径。

我曾经那么爱慕她、欣赏她，虽然她不能给我性，我们之间的交流，已超越了身体的亲密。

婚姻讲究契约精神，不能因为她倒下了，不能给我性福了，我就抛下她。

有人说，婚姻四根柱子：孩子、爱、经济、性，只要有两根不倒，婚姻就能继续。我和亚楠的婚姻，就是如此吧，有孩子，有爱，支撑着我对她不离不弃。

婚姻的本质是性么？或许，在爱情最初，性很重要。

但当爱情慢慢变成亲情，比性更重要的，是爱和陪伴。 （昊子）

04

我是“三无女”：无性、无爱、无自由

在别人眼里，我是个幸福的女人：老公事业有成，孩子名牌大学，自己衣食无忧，过得风光潇洒。

殊不知，我其实是一个“三无女”：无性、无爱、无自由。

我们结婚二十年了，从年少激情昂扬，到中年按时交粮，无论生活过得有多清水寡淡，亦或是一地鸡毛，性事总是一味恰到好处的调味剂。

记得结婚后，我俩到北京打工，没钱租房，各自住在公司宿舍里，三十岁不到的火热之躯，忍住不吃不喝，也要省下一周一次的开房钱。

再后来我们花了三百块钱，租了个地下二层，一间间用石膏板隔开，仅能放下一张小床的房间，散发潮湿霉味。但这并不影响年轻人的发挥，一到夜里，满满都是荷尔蒙的味道。

食色性也，饮食男女，人之常情。

为了住上大房子，有张2米2的大床，六年前，老公在我的鼓励下开始创业。

从一路摸爬滚打，到最后业务做到全国的东南西北。眼瞅着老公南征北战，过关斩将，财富一点点在累积，我不禁窃喜，算我当年没看走眼，活捉一只潜力股。

但在夫妻生活上，我有难言之隐。创业初期，虽然有压力，但在一起的时间多，我几乎每天都能看到他，彼此还履行夫妻之事。

后来，他越来越忙了，时不时地要出差。

三年前，公司从苏北搬到了南京，我们一两个月才能见到一次。偶尔让他交点公粮，他都异常烦躁，甚至口口声声以死威胁，好像我是要喝他血的女妖精，让我自己都觉得贱嗖嗖的。

他的理由只有一个字：累！

我只能安慰自己：耐得住寂寞，方能守得住繁华。再坚持一下，等公司稳定了，夫妻团聚了就好了。

直到有一天，我看到公司新来的年轻貌美、身材婀娜的女业务员，与他出双入对，心里涌动起一万个草泥马。

婚姻保卫战打响，我疯狂地跟踪、调查他……各种手段，各种猜疑，在一个个寂寞难挨的夜里，我有时痛哭到崩溃。

这样的日子，我持续了两年多，没有拿到任何证据，我们都身心俱疲。

我曾经觉得，是不是彼此厌倦了对方的身体，没有了合体的欲望？看着他两鬓的白发，我觉得不能再折腾了。他是家里的中流砥柱，保重他的身心健康才是重中之重。

我选择冷处理，过好自己的生活，活出女人的精彩。我健身、美容、旅行、读书、找朋友聚会。这样的我，反而令他十分不安，唯恐我花着他的血汗钱再绿了他。

他对我开始了反攻，突击查岗，限制我自由，还抛下话：“少出去招蜂引蝶，好好在家呆着不好吗？”

ldquo;女人三十如狼四十如虎，你这个年龄正是出轨的年龄！”每次他都越说越气，好像我被抓奸在床似的。

在乎，证明还有爱吧。我想。我洁身自爱，也不怕他随时来查！

我常常反思，为什么我们什么都有了，却在心灵深处渐渐迷失了？

是婚姻本质就是如此悲观，还是我想要的太多？

中年人的婚姻，是负重而无奈的。

我们想要富足的生活，年轻的身体，激情和忠贞，还想要大把团聚的时光。而现实中，我们更多要面临的，是取舍。

迷失，或许是因为想要的太多。不妨停下来，看一看，什么才是生命中最重要的。（郁郁黄花）

05

我们要肯定，性是爱情最美妙的密码。

美国学者托马斯·拉科尔说：对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。

缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害。其次，还会对身体健康带来一定影响，长期没有性生活可能导致性器官早衰、激素不稳定。

无性婚姻、疲惫的夫妻关系，不管出于哪种原因，我们都应该做出积极应对。

英国着名性健康专家 Kevan Wylie 博士说：“如果能与爱人无所不谈，Ta才可能找到更多方式来改善性生活质量。”

所以，第一步，多和你的爱人谈论性，加强对性的沟通。

聊一聊彼此能接受怎样的喜好，不能接受的程度。

也许，在沟通中，你会感觉到羞怯、脆弱，会担心对方的反应不能如你所愿。但正是这种自我暴露，你们彼此感知到了，Ta 需要我，我怎么做能让 Ta 更快乐。

第二步，给生活增加点新鲜感，找回昔日的激情。

比如，不定期地安排一个只属于你们俩的旅行，新的环境，你会发现一个完全不一样、新鲜的彼此。

或者，给家里换个装扮，定期更换卧室装饰、床品、睡衣等，增加点新鲜感；甚至在彼此可接受的范围内解锁新姿势、新玩法。

俗话说，婚姻不是点燃一把火，而是经常加入新的火种，让它燃烧得更持久。

当然，生活还有很多无奈。因为病患、意外、灾祸，很多夫妻不得不过着无性或者差强人意的婚姻生活。

我们不能指责那些从现实叛逃的人，那毕竟是因人而异的选择。但如果还有爱，坚守和责任才是一种美德。

就像第三个故事里的先生，面对瘫痪多年的妻子，他的无性之爱超过了世俗的规则和界限，我相信，这份爱，他是心甘情愿的。

最后，无论你是哪一种境遇，我们都希望你是幸福、快乐的。

编辑 | 茉莉