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《推开心理诊室的门》是一本由刘仲彬著作，国际文化出版公司出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《推开心理诊室的门》读后感(一)：有什么想问又不敢问的心理学问题，问我吧，让我回答你

在生活中，当我们碰到心理困境时，常以为自己走入了死胡同。而事实上，如果在我们童年期受过哪怕一丁点儿心理学上的指导，类似于处身多年龄段人群中，或是有人给予我们一点社会性能力的培养，好让我们在懵懂的游戏时间练习一下脱离以自我为中心的意识，情况也许会好很多。然而，等到成年后，这样的困境时刻，唯有推开一扇心理诊室的门可以解决。

当那些想问又不敢问，也无处可问的心理学上的困惑日积月累的时候，也许我们该回过头来，面对社会上去除精神疾病“污名化”的需求，从自己做起，不再排斥精神病患和情绪障碍患者。每一个这样的努力，最终的美好结果会返回到我们自己身上，使我们能积蓄更大的力量，来正视每一个人都可能遇到的心理困境。正如《推开心理诊室的门》所努力做到的一样。

作为执业九年的资深心理师，作者刘仲彬对上述内容的体会太深，他写这本书的目的就是，如果是那些在现实中不敢问、不能问，也无处可问的心理学问题，还可以读读这本心理自助书。在这本书中应对困境的方法，就是回到最初成长的原生家庭、最开始人格建构的时刻，从人生的根上作探寻，展开疗愈的历程。

在感情里，有些人是见异思迁的那个，不知道为什么当某个时候遇见某个人，我们会十分肯定地认为，他/她就是百分百完美的人。书中作者的案主修哥就是这样的人，他在酒馆里驻唱时遇到了百分百的女孩，女孩离开后他失眠了三天。于是找到作者，向作者发出了灵魂拷问：“错过了百分百女孩怎么办？”

对于讲求效率的心理诊疗师来说，建议他忍耐两周什么都不用做，到时候热情自然降温，治疗便结束了。

但作者没有这样迅速处理，作者用他手中的吉它，比喻那天晚上让他弹奏技术超常发挥的这个百分百的女孩。用他自己的理解：“在百分百完美的表演中，吉它因素只占三成”，来点明恋爱中对女友品质的要求。

换句话说，满足够好的条件下，女友的品质并不会对恋爱的状态发生太大的影响。恋爱中的重点是，就像弹吉它需要练习一样，为了与对方合拍，要努力为了对方做出改变，相互磨合直至走入婚姻。

新闻中时不时有恐怖情人的报道，动不动就割腕或闹自杀之类。这类情人属于典型的边缘型人格障碍，她/他们常靠身体、金钱与自伤来挽留一段关系。遭遇这样的情人该如何离开？

作者的同窗阿杰曾有这样的女友。阿杰在决定要与这位他交往的第20位女友分手时，女友竟将在楼顶悬空的一只脚的照片，不断的从城市各处的上空传到他手机上。“这种情况，只有不理她，不再回应她，才能解决”，阿杰嘱咐作者要对类似的案主这样说。

不论是在人际交往、情感上，陷入自我的困境，在生活中遇到各式各样的心理学问题，都可以在《推开心理诊室》中尝试找到答案。读过之后，会启发你的认知，不仅可以举一反三应对各种状况，还可以在危险事件刚有苗头时提前预防。

通过学习实现认知上的转变，再面对心理困境我们便不会手足无措，若我们能同时将心理学知识传递给他人，总有一天，我们都将成为那个心理学的受益人。

《推开心理诊室的门》读后感(二)：修复所，营业中…

看到这个开头，就忍不住要读下去，倒不是多觊觎别人的故事和隐私，只是俗世中，身不由己的浮萍，总想找到些同行者，毕竟自己没有勇气和机会去到心理诊所中，可有几人没有想倾诉又不得不吞进肚子的苦水呢！就如文章开头所说，“这里是上演悲喜戏码的小剧场，疗愈创伤的修复所，也是欢迎来谈笑取暖的俱乐部……” 确实，与其说这是一本关于临床心理学的科普专著，毋宁说是一场在会谈室里进行心灵修复的实况直播。它让我们看到了真实，每个故事虽然都是上帝视角，可这些故事的人物却如此鲜活和生动，那不就是生活中的你我他吗？只是他们更加不幸，很多烦恼已经到了无法自愈的地步。推开这会谈室的大门，我们把人性探的更深，把世界看的更远，故事在不断推进，生命纵深在不断向下拓勘。 现实里故事永远比电视剧里精彩，电视剧里故事有开头和结尾，而现实中，只有正在进行时，你不知道推门进来的病患最终会以什么样的状态返回生活中。那个得了失智症的陆军军官也曾拥有别人艳羡的职位和幸福的家庭，但自己的表现永远无法让伴侣满意，岁月冲刷了青春和激情，让他的外貌比实际年龄苍老很多，满眼的倦怠，对一切都无所谓的样子。明明像是两位马拉松选手，女人是雄狮而男人是病猫，起点相同，但终点注定不同。这样的人生很无奈吧，可这就是人间真实。 如果你认为这些悲欢离合、人间百态是本书全部，那多少会让人感到无聊和压抑。“年节症候群：长辈问候生存指南”，用诙谐幽默的方式告诉年轻人如何处理过节或长假被长辈问候的应对方法，可以说非常实在，操作性非常强。 当然，作为资深心理师，作者接触过各种强迫性人格、分裂症等病历，让人感到非常惋惜。如果这些年轻人在童年时有懂得心理知识的人，给他们一个混龄环境，在玩耍中练习脱离以自我为中心，当遇到心理困境时，就不会自己走进死胡同。而原生家庭正是那个根，最开始人格建构的地方，在根上下功夫去探索，才能实现自我疗愈，并走出困境。这正是本书作者希望读者通过阅读本书掌握的一种心理技能。

《推开心理诊室的门》读后感(三)：以小故事的形式进行心理咨询普及推广

《推开心理诊室的门》的作者是刘仲彬，一位资深心理师、临床教师、实务督导。

由优阅名家出品、国际文化出版社出版的《推开心理诊室的门》是一本心理咨询普及作品，书为32开，尺寸是880*1230。

整本书分别从三个方面讲解了心理咨询：情感与人际、自我的困扰、生活的压力。

《推开心理诊室的门》的作者以通俗易懂的语言，讲述了一个又一个在心理咨询中遇见的故事。通过这些故事，把一些心理学的知识普及给读者。

同样这本书也可以看作是心理自助查询书，通过阅读这些故事，把自身心理健康的问题，找到解决办法，或是领悟一些道理。

小故事是通过对话的形式来展现出来的，对话内容采用不同颜色，便于区别。

心理学，其实就是研究人们行为与内在的一门学问。

站在对方的世界去看对方——爱情里的理解

这次前来的顾客是一位男人，被怀疑患有失智症中的一种额颞叶型失智症。正当和男人妻子再来谈一下就走完流程，却没有想到事情被转向了婚姻治疗。

原来是妻子觉得男人退伍后失去奋斗目标：不想开便利店，不想干保安，不想跑业务，公职也考不上。

但是男人也有责任感：接送孩子，料理三餐。男人也有有趣的地方：会讲笑话，会搞笑。

是女人越来越忙的工作，还是女人越来越多的失望，是男人沟通数次的失败，还是男人越来越多的无奈。

正如作者所言，我们一直渴望看见对方变成我们想要的样子，我们总是试图改变对方。爱情里，其实我们也需要站在对方的世界里，去看看对方。在爱情里，真正地做到互相理解。

因为爱——爱情里的让步

这次前来的是乐队里的吉他手，这个男人对于常常和他冷战的女朋友感到无法理解，于是两个人常常争吵，为了讨论出胜负。

什么她把铁盘放进微波炉，什么他不爱干净，总之全是一些小事。

作者所言，爱情里让步本来就是感情的一部分，不一定每件事都让步，但是可以从不至于分手的琐事做起。在爱情里，真正地做到因为爱对方，而愿意去妥协，去让步，也正是如此才能在爱情中成长。

《推开心理诊室的门》除了讲述了爱情里遇见的各种事情、人际交往中遇见的事情，还有强迫型人格，边缘型人格等小故事。恰恰应证了那句话：一个不会讲故事的心理师不是一个好作者。

《推开心理诊室的门》读后感(四)：有一扇门走过去，豁然。——《推开心理诊室的门》

你以为这是一本枯燥乏味的心理学书，翻开后，你会发现，这是一本“故事书”。作者刘仲彬，台湾资深心理师，以风趣、幽默的笔法娓娓道来，希望社会能去除精神病污名化，人们能快速理解心理学知识内涵，对精神病患者和情绪障碍患者因理解而不再排斥。

儿童教育专家李跃儿，给本书这序，他说：个人感受和情感在人际关系中的位置，一直困扰着当下很多人，生活中许多人常常会陷入表面上的快乐，而忽视内心深处的感受和情感，忽视了亲密关系的需求，使得亲密关系陷入困境。而自己却以为所经历的痛苦和烦恼都是对方的过错，在痛不欲生时却不懂得如何求助。他说，作为一个儿童教育工作者，看到这种情况常常感到惋惜，如果这些年轻人，在童年的时候，有懂得一些心理知识的人，给他们一个混龄的群体，给他们一点社会性能力的建构，使得他们在玩耍中练习一下脱离以自我为中心，现在当他们遇到心理困境时，就不会以为自己走入了死胡同。

李跃儿建议，无论你有多大年龄，如果遇到了困境，请回到当初的成长，回到原生家庭，回到最开始的人格构建，去寻找那个根，在根上下功夫去探索。只要开始了这种探索，你就会实现自我疗愈，并且会找到走出困境的方法。

生活中所有关于“寻找”与“失落”的故事，都能够在心理学里找到答案。遇到困惑了，不如来看看这些发生在心理诊室里的小故事，或许，你的思路会由此打开，你的人生也开始峰回路转。

阅读《推开心理诊室的门》，其实不是“推销”读者去找心理医生，而是通过阅读，提升我们对自身心理健康的关注和觉察，并从中领悟或获取到一些“自助之道”。

《推开心理诊室的门》不仅是一本讲述心理案例的书，更是一本探寻情绪真相的书，以生动形象的语言戳中你、治愈你、改变你，给你成长的力量！

《推开心理诊室的门》读后感(五)：心理诊所？不，它是故事所！

01修复所，营业中读《推开心理诊室的门》特别不像读社科类读物的感觉，它特别像人间捡故事的感觉。作者用讲故事的外壳来包装他眼里的心理问题，把心理诊室比如为一个高档的超市，里面陈列的不是诊断书以及药物，而是每个心理咨询者的解决方案。说实话，他的这个描述瞬间都吸引了我，觉得走进去瞧一瞧感受一下，也挺好的。抱着这样很随意的心态，读这本《推开心理诊室的门》，才是正确的打开方式。如果我们每个人，遇到心理问题的时候，在很轻微的时候，就能走进修复所，被早期干预，打开心理上的结，引导到更好的思维方向，就更容易被治愈。我有认真思考了一下，对于我周围的人，大家会不会正视心理上的问题，会不会主动出去寻求帮助，并把心理诊室、精神病院一类的地址不那么敏感，就太好了。但是很显然，大家都不是这样的状态，也不是这样的认知。偏见和议论无处不在，我们仍然有层层阻碍和精神桎梏。包括我自己，就算我读了《推开心理诊室的门》，我仍不能完全放下背在心底的包袱，许多的心理问题，仍不能拿出来交谈，也不可能去面对心理医生。在自我调节和自我修复的路上，虽然曲折，我仍然寄希望于多读书，多冥想，多解压，慢慢释放自己的情绪和压力。可是真正的，那些内心深处的黑暗，是多么难排解啊。

02人际 情感人和人在认知上，有很大的不同。所以我很理解那个卖保险的妻子与那位退伍老兵间的矛盾。他认为老兵退伍十几年了，从来没有上班过，简直太不可思议了，他有病。而且，他还对她冷暴力，拒绝跟她交流。她带着老兵来看心理医生，觉得这件事完全跟自己没有关系，是老兵有心理上的问题。作者给她讲了一个故事，一句特别深刻的话。“你假想一下，你们两位都是马拉松选手，只不过你是全马，他是半马。虽然起点相同，但是你却总有一种错觉，觉得他是中途停下来了，而事实上他完成了自己的比赛……”。老兵跑完了半马赛程，想好好放松一下，躺在自己的终点线，纳凉放空。而一路领先的全马选手，跑完自己的比赛，又回头来鞭策这个半马选手，好像挺不公平的。一番解释之后，感觉问题好像跟这位强悍的妻子有一定的关系。她自己是做保险业务的，家里也并不缺钱，她只希望老兵也应该积极向上，努力奔跑在职业道路上。可是老兵四十多岁退伍，每个月能领到属于自己的养老金，刚开始的几年在家照顾幼小的女儿，慢慢习惯了这种慢生活，对于工作的事不怎么上心了，也很享受自己的现状。其实没有什么不好，他拼过，只是提前启动了休息模式。我为什么对这个能理解，是因为我身边有一个这样的朋友。他从27岁至36岁的十年期间，超负荷的工作，在一份创业中辛苦耕耘，每天从早晨7点忙到晚上10点半，异常辛苦，虽然收入可观。那时候他所想的，就是忙到四十岁，提前退休，过自己想要的生活，写写作，旅旅游。可是当他来到四十岁的时候，关了自己的公司，真正想放松下来的时候，他的家里人开始给他冷眼色，觉得他是一个闲在家里不工作的人，哪怕就算这样他仍然是有收入的。他后来出来工作了，自己的才华和梦想，都抛洒了。原本不想做个普通人，奈何仍然是个为生活疲于奔命的人。

03长辈问候回答攻略作者年松，帅气，有偶像气质。其实也挺顽皮。他画的那张长辈问候类型路径图，从课业、感情、家庭、事业等各个方面发出问题，最终都走向“接受教诲”的终端。但是很显然，在他的心里面，从来也没有一丝一毫的想要“接受教诲”的意思。在这一点上，他跟我们是一样一样的。

讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗，更有关怀与连接，用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化，用连接来帮助人们发展更加丰富的人格。作者希望用生活场景来传达心理学知识的理解，对精神疾病因理解不再排斥，对心理咨询因理解而多有接纳。