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《自我进化》是一本由蒂娜·齐莉格著作，国际文化出版公司出版的平装图书，本书定价：59，页数：176，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《自我进化》读后感(一)：《自我进化》：化挑战为机遇，让你的人生大放异彩

这本书颠覆了我的认知理念，原来一直喜欢呆在舒适区，不愿意改变，读完这本书后，突然想改变一直以来固定不变的思维模式，挑战一下自己未知的领域。

这本书不厚，也没有什么豪言壮语，但句句都是箴言，本书作者是美国斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划中心主任蒂娜•齐莉格。

本书从如何在2小时内用5美元赚到600美元写起，告诉我们创新思维的重要性。作者通过大量的案例告诉我们如何通过创新不断实现自我的进化，成为更优秀的自己。

书中有很多经典名言，现摘录出来供大家一起学习。

一、 规则常常是用来打破的。

书中写道，这个观点来自一句谚语：“不要寻求许可，也不要乞求原谅。”大多数规则只是社会的最低通行标准，用来确保那些无所适从的人们待在界限之内。

读到这句话时，我为之一振，原来自己一直坚持的所谓规则只不过是给自己的无所适从找的一个完美借口，给自己的不求上进找的一个安慰理由。

生活中，人如果不被逼到悬崖边，我们都不愿意改变自己，哪怕生活已经向我们敲响了警钟，但固有的思维模式，固有的舒适区和所谓的规则可以让我们当一天和尚撞一天钟，得过且过。

所以生活便会在这样的得过且过中一地鸡毛，不满足于现状，而又不求改变，这才是人生最大的痛苦。所以那些所谓的规则有时是对我们的束缚，有勇气打破它，或许可以找到生活的柳暗花明。

一、 找借口是没用的，我们总是找借口来掩盖自己没有勇气付出足够努力的事实。

找借口或许是逃避失败的最好理由，因为面对失败需要勇气，而找借口最简单可行。所以借口便成了我们不再努力，不愿意面对的最好解药。

书中借用伯尼告诉学生的一句话，找借口是没有用的，借口都是胡说八道。我们必须明白一点，如果你真想成功，想完成一件事情，做与不做取决于你自己。你可以把它排在日程表的首位，也可以将其彻底删除。

书中通过韩裔美国人成功企业家李钟孟的例子告诉我们，每个人都要对自己的人生全权负责，成功来源于对目标的坚持不懈和全心全意的投入。

二、 走出舒适圈，接受失败，理智地忽视不可能，抓住一切机会让自己的人生大放异彩。

生活中，我们需要经常把自己从舒适圈中拉出来，发现生活中的无限可能，勇敢接受挑战。

人生或许正是因为不确定性，才可以激发更多的创造型，带给我们更多创新的乐趣。

《自我进化》读后感(二)：要想赢得人生这场开卷考试，一定要有这种能力！

法国电影《给我翅膀》中，14岁的小主人翁托马斯，是一个满头发胶的时髦城市小孩，他的父母离婚了，他一直跟随母亲一起生活。在母亲身边，他是一个整日捧着手机无所事事的孩子。当有一天，母亲把他送去跟父亲过一段时间的时候，这个野生动物学家父亲却带给他不一样的生活体验。

在跟小野雁相处一段时间后，托马斯爱上了这样的生活。他跟着父亲一起照顾它们，还学会了驾驶飞行器。在父亲被保护区的领导否决带雁群迁徙的要求后，小托马斯独自一人驾驶着飞行器成功带领小雁们进行了一次迁徙。

从一个不求上进的孩子到独自挑战不可能，他的变化如此之大，在蒂娜·齐莉格的《自我进化》中就能找到答案：“把自己从舒适圈中拉出来，发现生活中的无限可能性；学会接受失败，理智忽视所谓的“不可能”，抓住一切机会让自己的人生大放异彩。是的，这些行动也许会让你的生活变得混乱而失去平衡，但它们也会引领你去往一个超越想象的地方，赋予你将难题视为机遇的双眼。最重要的是，它们会让你更有信心，让你相信所有的困难终将迎刃而解。”

蒂娜·齐莉格斯坦福大学教授，教授创意、创新及企业家精神等方面的课程。2009年获得美国骨架工程学会戈登奖，该奖项被称为“工程界的诺贝尔奖”。此外，齐莉格还曾荣获硅谷论坛远见奖、美国奥林巴斯创新奖等。

作者作为创意课的资深教授，在斯坦福大学的课堂上给学生们布置过很多别出心裁的作业。作为读者，在《自我进化》一书中，我们有幸能一起走进斯坦福的课堂，看到老师的用心学生的创新。

作者用5美分作为“种子基金”，要求学生在拿到这5美分的两个小时内就要实现本金的增值，另外用周三到周日的五天时间，尽可能赚取更多的钱。换做我们普通思维的人，这真是一个绞尽脑汁都无法想到结果的作业吧？但是在齐莉格的班上，最优秀的一个团队最终获得了650美元的收益，所有团队的平均投资回报率高达4000%！

是什么样的思维能让他们打破有形的规则，突破无形的瓶颈？就是“创造力”！作者通过不断地启发，激发学生的创造力。正如“5美分的例子”她就给了我们启示：

1、机遇是无尽的；

2、不论问题大小，都可以通过找寻创造性的途径，充分运用手中的资源来加以解决；

3、我们常常被问题限制。

书中有趣的案例还有很多，能给予我们启发的观点也有很多，想要化挑战为机遇，让人生大放异彩那一定不要错过它！

《自我进化》读后感(三)：《自我进化》：“天马行空”的创新力，我们为什么不能拥有？

1983年，摩托罗拉公司正式推出了手机，名为Dyna TAC 8000X，这是世界上第一台手机，也就是我们熟悉的大哥大。它的问世让人们瞪大了眼睛，当有人提出以后可以用手机看电视、听音乐、打游戏甚至是用来付款的时候，却遭到了一致的否认。现在看来手机的功能已经超出了当时人们的想象，而且就我们现在大多数人来说也没有发挥它的全部功能。

你相信自己有以上所述的创新力吗？换句话说你能将一件匪夷所思的事通过大胆的猜想把它实现吗？如果没有，或是处在懵懂时期，那么《自我进化》这本书可能对我们会有所启发，它的作者是斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划执行长蒂娜·齐莉格。

《自我进化》

在这本书开始就提出了一个非常有意思但有挑战力的问题：如何在2小时内用5美元赚到600美元？这是给学生布置的任务，当时就有学生说去拉斯维加斯还有就是买彩票，当然这成功概率极小，只图一乐。我当时看到这个任务想的和书中的某个案例一样，买一些原材料找个摊位，卖简单易做的东西，可以在短时间内赚点小钱。但赚650美元的团队却是跳出了这个5美元的圈，在这个任务结束后有三分钟的成果演示时间，而他们将这个时间卖给了一家想要在校园里招聘的公司，为这个公司制作了三分钟的商业企划案。不得不说他们确实很有想法也具备很强的执行力

在我们生活、学习中遇到难题也一样，跳出原有的限制没准就能找到出乎意料的解决办法。在我们超级工程中的港珠澳大桥便能找到其中的影子，当时有一片海域往上有飞机航道，向下又有轮船通行。如果为了轮船通过那么就必须抬高桥梁高度，但桥梁一高飞机就无法正常飞行，当初还为这个原因差点停止。但我们的工程师们想到了修建海底隧道，以来此连接大桥，完美的解决了这个难题。

正如书中所说：“本书呈现的许多理念都挑战了传统观点，我希望这些挑战能使你们获得一种全新的视角.....

这本书除了讲述创新力还有它的衍生，比方说如何实现你与你的需求完美切合的创意，如何让你的人生大放光彩…作者通过自己步入社会的经历以及身边遇到、了解创业者的故事在斯坦福讲学的课题进行了本书的创作。我们在职场、生活中或多或少都能用到，并且对突破惯性思维，提高创新能力有很大的帮助。在读的时候对感触较大的就是我好像在斯坦福上学，那种身临其境的感官体验特别奇妙。

最后希望这本书会对你有所帮助。

《自我进化》读后感(四)：如何突破自己，做到这三步就够了！

在生活中，人们总是会被条条框框限定。在有形的规则里痛不欲生，想要突破，却找不到突破口，不知道如何打破现有的规则。

蒂娜·齐莉格的《自我进化》可以帮助你解决现在的困境。

这本书其实就是教会人们打破固有形规则，突破无形瓶颈，化挑战为机遇，发现自己的创新力，抓住一切机会让人生大放异彩。

作者简介

蒂娜·齐莉格

斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划（STVP）执行长和全国工科创新中心（NCEPI）主任，在斯坦福设计学院（D.School）教授创意、创新及企业家精神等方面的课程。2009年，获得美国国家工程学会戈登奖，该奖项被称为“工程界的诺贝尔奖”。此外，齐莉格教授还曾荣获硅谷论坛（SV Forum）远见奖、美国奥林巴斯创新奖等奖项。

当人们遇到问题时，总会站在一个固定的角度去思考问题，但问题却很难得到结局。如果我们换个角度，或许问题就会迎刃而解。

Palm电脑公司的杰夫和他的团队发布了第一代个人电脑产品Zoomer就遭到失败，他们身心也遭受到了打击。他们做的事情不是责怪市场经济不好，也不是怀疑定价是否合理，而是摆好态度，换成了用户视角去发现问题。

他们积极地回访了那些购买电脑的人，进行认真详细地沟通，询问这些人希望个人电脑具备什么样的功能，可想而知，这些人的建议是多么的重要，杰夫他们也收集了十分重要的信息，原来消费者希望产品能够汇总复杂的日程表，把多个日历整合到一起。杰夫及其团队意识到这个问题之后，马上着手进行优化。

最终，掌上电脑Palm Pilot华丽第诞生，也赢得了市场的好评。

人们往往会站在第一视角去考虑问题，而忽略了其他用户的视角感受。如果杰夫没有去调研用户，没有收集到这些有用的信息，可能他们都不知道自己存在什么样的问题，可能还在固步自封，闭门造车。

当我们在工作中，遇到问题的时候，不妨换一个视角考虑问题。工作上，领导批评你，你不能只站在自己的视角考虑问题，觉得领导批评得不对、他什么也不懂；如果换成领导的视角，他是希望你进步、可以更好。或许你被批评的时候就不是想着难受，而是珍惜每一次“被批评”的机会，这样就会让自己成长和进步更快。

我们每个人总会设限在一定的规则里，将自己囚禁起来。

我是工程师，就不需要学习销售技巧；

我只有5美元，不可能在2小时内赚到600美元；

我现在工作很忙，根本就没有时间健身和阅读……

这些，都是我们自己设定的规则，然后自己就在规则里前进，发现自己为什么没有进步、没有创新。

如果你想要实现自我进化，发现你的创新力。你就要学会打破规则。

你是否认为5美元，是不可能在2小时内赚到600美元的？但是，有人做到了。

“如何在2小时内，用5美元赚到600美元”这是老师布置的课题，最终获得冠军的团队实际上就是切换了视角，打破了规则，他们是这样做的：

他们看到的不是5美元，也不是2小时，而是看到这之外的东西。他们将自己的点子卖给一家公司，并为这家公司制作了商业策划方案，并向学生们介绍了这个企划案。这正是他们与其他人不同的地方，他人都是在思考点子，然后团队将点子落地，等待收益。这个冠军团队意识到自己拥有一项极具价值且不为人知的资产。

我们只要改变思维模式，我们就能够从大多数的点子与情景中发掘价值。

很多事情我们总觉得完成不了，是我们被自己困在自己设限的规则里，跳出来看一看，或许你就有不一样的收获。与其很多事情我们想着去做，但不如换一个角度，哪些事情是不能做的，只要不涉及这些不能做的事情，其他的事情都可以根据自己去发挥。

正如书中说到的一样：掌握违背规则的少数事情要远远好于关注大量你认为你自己应该做的事情。

我们做的很多事情，其实也是做给别人看，等待别人的期待，被人会告诉你是否能做，而忽略了事情本身。这件事，你也为自己而做，是否可做并不取决于对他人的期待，而是自己是否真的想去完成他。如果是，那就打破自己或他人强给你的期待。

以前对很多事情都很感兴趣，也去尝试做，但完成得并不好。想把自己的兴趣当做自己的事业，并不顺利。想找自己感兴趣的工作，也屡屡碰壁，感觉工作和兴趣就是不可兼得。直到我看了本书的一段话，让我重新对兴趣和工作有了一定的了解。

书中是这样说的：

如果你对某件事情热情高涨却没有天赋，那么可以作为观众或者喜爱者旁观，而不要希望自己成为一名专业人员；

如果你对某件事充满激情又有天赋，但是这些技能却没有市场需求，那么你可以将它视为自己的爱好；

如果你在某个领域具有独特的才华，而你的才华又有着巨大的市场，那么你就非常适合在这个领域寻找工作。

所以，当前要做的事情就是评估自己。自己的兴趣在哪里，热情有多高，能力有多少，这个市场有多大。当你清楚的知道这些之后，你就会找到那个最理想的工作状态。

行走在职业之路，我们需要时常进行自我评估：“我是谁？我要到哪里去？”这样可以帮助我们及时调整自己的方向，特别是在事情的发展出人意料或新机遇突然降临时。

不论是喜爱者旁观、继续自己的爱好还是找到理想工作，一定要清楚地认识自己、评估自己，只有这样，你才能找到真的自己、合适的路，才能继续朝着理想的方向前进。

不断的认识自己，不断的自我进化，打破固有框架，抛弃旧有规则，多从不同的角度思考，发现自己潜在的创新力，将想象付诸于实际，将挑战化为机遇，相信自己可以让人生大放异彩。

《自我进化》