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十分太满,八分正好

时间: 2020-03-13 05:54:37  热度: 287℃ 

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如今,流行“八分生活学”,一向追求完美主义,几近强迫症状的都市人能放自己一马,不再跟自己较劲。所谓“八分生活”哲学,是指无论生活还是工作,不再苛求全力投入,十分力气使上八分,不必每件事情都做到十全十美,适可而止就好,剩下的可以用来养心,也可以用来蓄锐。它的真谛是:生活需要冲,更需要缓冲。这种心态透着一种知足与淡定的生活智慧,充实且平和,丰富而坦然。

八分生活学是一种现代的健康的科学的生活理念。历史上的大家曾国藩曾经有一句著名的家训:“花未全开月未圆”,正是“八分生活学”的最佳写照。不过满、不极端、不偏执,主张以十分的努力收获八分的希望,以宽松的心境度过每一天,以适度的方式应对世事,带来人生平衡和良性循环。将来竭尽全力将不再是个光鲜的褒义词,凡事留一点余地,留一寸心路,我们才会有耐力把路走得更好、走得更远,才能享受和谐的人生、健康的生活、活着的快乐。

工作×0。8,留下两成给休闲:一直以来,我们接受的都是这样的成功教育:“考试要考一百分”,“比赛要拿第一名”,“不想当元帅的士兵不是好士兵”、“打造属于你的完美人生”、“美好生活需要全力打拼”。生活中到处都是“向上”、“奋进”的旋律;身边充斥着鼓动你“冲啊”、“加油啊”的声音。

所谓光鲜,拼命挤往大城市,为房子首付和车贷,为拿足绩效奖金日日熬夜加班。但物极必反,弦绷得太紧,反而易断。有数据也证明,钱越多的人,幸福指数反而不高。就是因为他们没有为自己养心而留出二分。老想着竞争啊,争第一啊,当我们觉得可以歇息时才发现,还来不及享受美好的生活,就失去了健康,甚至还会失去对家庭的经营,对爱人的珍惜,对孩子的珍爱,对父母的孝敬。为此我们要改一改“满分”心态。(经典文章 www.hanchuanzi.cn)

爱情×0.8,留下两成爱自己:谈情说爱时,不必竭尽全力和费尽心思去讨好对方,留下两成空间给自己,懂得爱自己,才能让别人更爱你。 “幸福就像满手的沙,轻捧着,就留在你掌中;握紧时,便全都溜走了。 ”这是电视剧《中国式离婚》里面的台词。 《东京爱情故事》莉香用尽了全身的力气去爱,而最后完治却对她说:“你的爱太重了,我背负不起。 ”放轻松一点,给对方一点空间,也给自己一点空间,永远不要忘记独立人格的宝贵,这是八分感情学中最关键的一点。爱一个人,留两分自由呼吸的空间给对方,相处更自在;就像婚姻一样,总感觉自己拥有的有些缺憾,其实每一个人都有缺憾,对方总要少了二分而不能十分令你满意的。

也许你要说了,只做八成好,却不去全力以赴,这样的人生态度不是不进取吗?这并不是不求进取,而是给自己留一些空间、一些追求、一些希望、一些寄托。八分生活,是给自己留两分空间来享受、蓄锐,让自己走的更远,可持续发展能力更强。这不是要逃避工作,而是让工作与生活的搭配更和谐更合理,让工作变成一个非压迫性的力量。

八分生活哲学说起来简单,但真正付诸实践却并不容易。最关键的一点是:你要时时刻刻提醒自己,并且在各方面都按此来加以执行和落实。烹饪时,用盐量若能从1勺改为0.8勺,不仅能保有食材的生鲜原味,对肾脏也不会造成太大的负担。饭只吃八分饱,胃吸收得更好。

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