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最喜欢看《鲁豫有约》的访谈节目，有一期是采访白岩松，他的一句话让我很有感触。鲁豫问：这么高强度的工作压力，你如何应对？白岩松说他的秘诀是：“学会——关门”。

平时在电视上看到的白岩松做直播节目，不苟言笑，一本正经，用他那富有磁性的嗓音探讨、介绍、分析着各种各样的时事问题。从暴风雪到大地震，从农村改革的土改到医改。关于白岩松的话题也很多，从反对抵制家乐福的大义凛然和理性被骂成卖国贼、汉奸，但是也因为写了血性的文章而被称作民族脊梁。

白岩松说新闻主持人这个行业就是绞肉机、名利场，一个公众人物在大众的视线里可以很短时间内成为“民族脊梁”，也可能一下子成为“卖国贼”。在这样的环境中，作为一个有名的主持人就要学会关门。如果不能把它看淡，很可怕，天天要活在别人的舌头里，好的、不好的每天都有。如果没有一扇门把自己关上，什么都别想干……于是他在某段新闻结束后，与工作有关的一切都关掉。不去看什么网上的评价，不去管被人怎么看。关上门之后，外面的一切都和自己没有关系。只要工作一完，心门一关，又是另外一个世界。工作时间，你的懊恼，你的得意，你的一切，那只限于“工作时间”，工作时间一旦结束，“关上门”，不要把工作的心绪带下班，带回家。放自己回到生活中，做回你自己，干你想干的事，逛街、旅游、看电影、喝咖啡……

白岩松说话直率，一针见血，得罪的人也多，他能够顶住外面的非言非语，生活得潇洒正是因为他懂得关门，活出真正的自己。学会“关门”，这是站在舆论风口浪尖的白岩松面对生活的方式。他懂得如何在这个行业保持自己旺盛的战斗力和原则立场，也炼就了一套安身立命的看家本领。

另外一次我看了海岩上《鲁豫有约》的节目，也说了大致类似的一段。当最后确定了让海岩儿子出演《舞者》的男主角，海岩跟儿子说了一句：在网络时代，你要准备好汹涌而来的口水。因为你有多少粉丝，就会有多少攻击你的人。从这几段话当中，其实白岩松和海岩的观点是一致的。只要自己清楚，只要亲朋好友明白，只要你爱的人能懂……其他的，无关紧要。关上办公室的门，我们就是另一种状态。

最近几天老为了一些工作上事心情烦闷，晚上老睡不着觉，有时突然就醒了，然后就开始想，越想越睡不着，虽然也劝自己想开点，想各种方法。突然醒悟，原来我没有关好那道“门”。白岩松说他善于“关门”，意在一下班马上让自己放下和工作相关的东西，这样就“不在那个状态了，可以享受比较纯粹的自我生活”。谢谢白岩松，让我豁然开朗！人要想活得轻松潇洒，不妨学会关门。 www.hanchuanzi.cn

“关门”，多么好的心态，将和工作相关的情绪关在生活的门外，将和自己无关的是非关在心灵的门外。或许他的快乐不是很完全，但学会了“关门”已经让一个当年因为失眠忧郁，心理压力过大面临崩溃的男人慢慢的走出了人生最困难的境地。学会关门是一种生活态度，也是一门艺术。这是句平凡的话，但又是一句睿智的话。如果你执意开着那扇门，只会毁掉你的创造力，破坏你的进取心，干扰你的理性，混乱你的思想。学会关门，学会做一个会仍包袱的人，是想要成为一个快乐成功的人，最重要的一点。这是一种情绪控制与管理的有效方法，不使消极的情绪成为明天的包袱。关上那些通往恐惧和担忧的门，就会获取开启希望和信心之门。学会给自己“关门”，它不会使你的心肠变硬或冷酷，只会使你变的更为坚强、坚定。当然，这儿的“关门”，并不是消极的；能做到这样，诚然是一种大修养，大境界！

我们生活中的混乱，何尝不是开了一扇一扇的门，却不懂得“关门”而造成的。学会关门，就是学会给心灵松绑！关了身后之门，就开了前方之门。学会“关门”，就开启了快乐之门、希望之门、幸福之门！

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