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今年很流行的一段话：不要炫耀你的金钱，到了医院，根本就不值一提；不要炫耀你的房子，等你走了，就是一片废墟；不要炫耀你的工作，倒下了，别人也能代替；不要炫耀你的地位，离开了，谁也不是；不要炫耀你的家庭，失去了，只是无尽的痛楚。你唯一可以炫耀的是：你的健康！

人家都说，人生要做好的两件事：第一，教育好自己的孩子，不要危害社会；第二，就是照顾好自己，别拖累孩子。

健康是福！别人抢不走，也羡慕不来。没了健康，再多的钱也不过是一摞废纸；没了健康，再好的房屋也只是摆设；没了健康，再高的地位也只是虚名；没了健康，一切都是零。

大多数人一生都在追求金钱和名利，享受财富和欲望，但归根到底，拥有健康，才能拥有一切。切不可盲目为了金钱而舍弃了健康。

人生在世，如果能够平平安安、健健康康的过完这一生，那是极好的。没有一个好身体，你怎么照顾父母到老，你怎么陪伴孩子长大，你怎么给予爱人幸福，当你想开看透，就明白一家平安，老少健康就是最好的状态。

多善待自己的身体，零件太难配，关键是贼贵；家庭伴身边，和睦最可贵；钱财无所谓，够花是底线；生死一瞬间，健康最珍贵。活着，就是幸福的，把每一天都过得有意义，生活才有滋有味。

最经典的一段话就是：人老了，最贵的是病房；人老了，最好的医生是自己；人老了，最怕的是孤单；人老了，最好的保健品是心态；人老了，最好的长寿法是运动，人老了，最简单的活法是遗忘；人老了，最值钱的是健康。

世界上最好的东西都是属于活得久的，身体好的！

你要知道，我们的身体不仅仅属于自己，还属于家人！只有照顾好自己的身体，才是对自己和家人最大的负责。

别再用“太忙了”当理由，来忽略自己的健康！累了，就停下来歇歇，工作忙不完，钱挣不完；困了，就睡觉，保证充足的睡眠；饿了，就吃饭，别亏待自己的胃。一辈子不长，为了身体健康，请养成良好的生活习惯：规律作息，坚持锻炼，合理饮食，定期体检。

幸福很简单，生活很简单！一日三餐吃饱喝足就好，房屋冬暖夏凉就好，朋友真心相伴就好，不奢求大富大贵，不追求名牌名表，不指望名利双收，只求一家人身体安康，和睦共处。

希望朋友们都能有所感悟，时时刻刻把健康放在首位，学会知足常乐。人生真的不需要太多东西，健康地活着，真心地爱着，开心地笑着就足够了！