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听过一句话说：“身体上的累，可以用休息来弥补，但是心里的累，却很难得以平复。”

生活中，很多事情，你想不通的时候，你会很难过；你放不下的时候，你会很烦恼；你解决不了的时候，你会很崩溃。甚至辗转反侧，常常失眠，一旦想明白了，你整个人就豁然开朗了，精神也就好起来了。一念放下，万般自在！

不要随便可怜任何人。人穷是有道理的，人惨是有理由的，人蠢是有原因的，人累是有源头的！

仓央嘉措曾在诗中写道：“世间事，除了生死，哪一桩不是闲事。”

的确如此，我们之所以活得太累，是因为心里背负了太多，对自己期待过高，总是与自己较劲！纠结得越多，烦恼就越多；苛责得越多，束缚就越多；为难自己越多，不快乐的时刻越多。人生注定不会圆满，你要学会不为难自己！

生活固然不容易，但生活的质量，完全取决于个人。一个健全的心态比一百种智慧更有力量，你有什么样的心态，就会有什么样的命运。

我们常说：难得糊涂。一个人活得太清醒，就会看不惯他人的做法，对自己要求严苛，只会给自己找麻烦；太聪明是一种累，太糊涂是一种罪，难得糊涂才是智慧的人生。

人生从来就没有如果，只有后果和结果！如若你一直沉迷过去，纠结过往，你就会活得很累，毕竟过去的无法改变，更没法重来，对待事情不必过于执着，学会向前看，你会看到更多的可能性。

生活总是让人奔波，让人累，忙着挣钱、忙着交际，却忘记忙着享受；一个人的肩膀只能承担那么多，别让生活压垮了自己！其实，我们大部分烦恼或者担忧的事情从来就没有发生，真正的烦恼比你想象的少很多。

人生苦短，何必苦苦为难自己，要把每一天过成自己喜欢的样子！