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见过很多人，他们都活得不开心，问其原因，他们会给出这样的答案：

日子真是太苦了

工作真的太累了

日复一日的生活太没意思了

我说那你出门转转吧，外面空气很好，出去散散心也不错。他马上拒绝，反驳道：

只有躺着能使我开心

手机不好玩吗？

电视不好看吗？

为什么要出门？

《菜根谭》里说：“人生太闲，则别念窃生。”

闲下来，就会想些乱七八糟的事，忙起来，才没那么多矫情的想法。

与其说，你活得不开心，不如说，你只是太闲了。

01

曾看过一个“挠痒定律”，深以为然：

烦恼就像挠痒，你本来没觉得痒，如果闲来无事去挠了一下，就会越挠越痒。同理，本来你并不觉得烦恼，如果实在太闲了，就容易胡思乱想，脑补一些令自己心烦的事，结果越想越烦。

其实，每个人都有烦恼，这再正常不过了。

当烦恼来临时，我们要做的不是沉溺其中，而是寻找解决的方法，尽快把烦恼消解掉。

美学大师朱光潜曾劝告那些多愁善感的人：朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。

大多数不开心都是阶段性的，而且是可以通过调节自愈的，所以你需要主动让自己忙起来，别闲着，别把自己逼在小胡同里死磕。

去锻炼也好，看书也好，给自己报几个班，多学一点技能，各种方式都好，总之——让自己动起来，忙起来，充实起来。

02

之前在网上看到一个问题：人为什么一定要工作？

有人回答：因为工作带给了生活更多的可能性。工作能让你接触平时接触不到的人，能让你学到解决问题的办法，能让你获得成就感，能让你遇到人生路上三观相投的同行者，最重要的是，能让你不无聊。

的确，如果有一天你回过头来发现，自己这一生贫乏单调、没有梦想、没有渴望、没有努力拼搏过，而只是无聊，那这一生未免也太无趣了。

人的内心深处都有一种无法言表的渴望，督促着你去赋予生活一定的意义。只有陶醉于当下所做的事，才不会被空虚搅乱内心。

这种忙不会让你有累的感觉，不会让你被情绪牵着鼻子走，相反，会让你感受到生活无穷的乐趣。

那些有意义的忙碌和坚持都会让你成为更好的自己，那些充实，会让你的头脑快速冷静下来，捋清思路，帮助你做出更正确的决定。

03

世上本无事，庸人自扰之。在真正的强者面前，再多的起起落落、风风雨雨都不值一提，因为未来永远都在路上。

这一辈的时间很长，每天都有九万六千秒供你挥霍，但这一生的岁月也很短，满打满算也不过三万多天。

别消耗，别浪费，别纠缠。

谨记：好的人生，不能闲。

希望多年后，回望自己走过的路，可以像《钢铁是怎样练成的》中写的那样：

当我们回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

希望我们，都能在有限的时间里，尽可能让自己变得更好。

变成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活，才不负路过这一趟人间。