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《为什么精英这样沟通最高效》是一本由著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(一)：我学到了一些输出的实用技巧

作者认为输入：输出的比例应该达到3:7，足以可见输出的重要性。他从说、写的角度介绍了许多具体的输出技巧。

与人分享自己的见闻，可以使用“事实-感想-意见”的方式。

自我介绍时加入个性内容。

与人沟通，与其追求单次对话的内容质量，不如随意地多次对话。

自己达到一个小目标后及时给予奖励。

与人交往可以适当敞开心扉拉近关系。

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(二)：沟通输出才能改变自己

本书讲的主要内容是关于输入之后要进行输出的重要性、沟通输出的方法以及自我与沟输出的具体训练方法。在日常工作学习中，输入之后一定要进行输出，输入的比例要远远小于输出，最好能够达到3:7，因为只有输出了才能引起现实世界的改变，否则难以有明显的自我成长。输出后还要进行反馈来调整自己前进的方向以便于输入的准确性和高效性。然后循环进行输入-输出-反馈来实现螺旋式的自我成长。

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(三)：一张思维导图看懂这本书指导你如何完成高效沟通闭环

2020，已是一个信息输出爆炸的时代。

在读这本书前，突然意识到自己在内容表达这块较弱，例如与人沟通容易迂回，或者书写逻辑差点意思。于是在书店里买了这本实则讲如何提升信息输出的书。

沟通是一个闭环过程，由“信息输入”，到“信息输出”，再到“反馈”，如此反复。该书主要从怎么说、怎么写、怎么做，这三方面指导，达到高效沟通、自我成长的目的。

以下是个人读书笔记，根据个人偏好、生活经验对原书内容及结构有所删减编排。

为什么精英这样沟通最高效-笔记-20200427

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(四)：看完这本书的自我小记

我是龟速两个多月啃完该系列第二本，我发现这本书比时间那本信息量还大。

我一直深深的以为，自己这种看书要一个月消化一本的人，可能是那种对文字反应慢的人，然而看完这本书我更加确定

姐姐我以后看到很好的书可能要做好三个月消化一本的计划。方法论的书确实要好好消化！

此处沟通指的是知识的输入与输出概念，虽然有些啰嗦，但是里面的方式非常实用。关于如何去写日记，关于营销的概念，关于如何时间管理，关于怎样才能鉴定自己学到了知识的方法论等。输出的比例为3:7.输入3成，输出7成。

以及作者还有关于时间管理的一套书，还讲到睡眠和神经学的问题，特别有意思。另外我觉得这本书的作者讨论到一个问题特别好，他说听任何课程，获取任何知识，如果完全没有输出（实践），等同于没有完成输出，等同于没有学到任何东西，等同于浪费时间+没有效率，所以输出（实践）概念十分重要。而且它会围绕着如何把实践这个问题做好跟你讨论非常多的问题。

准备可能需要再用一个月时间龟速整理思维导图。

希望这个系列的书的作者+出版社能换个高大上的书名

其实我看这本书最初的原因实在是因为这个系列的书名有点儿惊悚

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(五)：高效的输出

输入与输出的比例应该达到3:7，这也是我一直以来所奉行的原则，行动大于理论，只有通过实践，行动，说，写等形式表达出来表现出来，才能真正实现个人和提升。

第五章第三节中提到写读后感，提到了Before+领悟+To Do的模式。Before：我一直主张行动起来，但我也同样注重输入的过程，以为多看多读就一定会有收获会有提高，而事实证明再多的输入没有反馈，没有输出都是徒劳的，所以这种低效的输入是浪费时间，是无法深刻理解记忆，更不能成为自己的技能。领悟：最主要的就是反馈和输出，要调整输出的时间，注重效率的提升，表达出来。同样，反馈这个过程也是同样的重要，今早我便有了亲身体验，今早工作群中分享了泰康保险的一项业务，在此之前我对保险行业也有了浅显的了解，读了《保险入门指南》，本以为对产品应该有一些深层次了解更能提出一些最本质的问题，但实际却是除了一些专有名词以外，对于那些专业的知识几乎忘得一干二净，造成这一结果就是因为我并没有及时反馈，输出。虽然在看的时候有在做一些比较，但并没有整理，反馈，输出。To Do：及时记录，注重反馈、输出，这样才能化为己用。

每天发布文章或者观点才不会被淡忘，更可以通过评论，点赞加深彼此联系，建立亲密关系。所以输出是个人魅力的展示，能力体现。

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(六)：学会输出，才能高效沟通

这书吧，看标题，像是讲人际关系的，开篇说的是知识输出，观摩了作者日程(真是个牛人啊～感叹完这句，我轻松承认自己不是精英，愉快地放过了我自己～)，又像觉着是讲时间管理。 带着好奇开读，里头的一些理念确实带给我不少惊喜，虽然看完全书都无法认同作者将“沟通”和“输出”强行CP的做法——哈哈，请注意，我这里是用了“Yes But缓冲说话法”哦～ 不过，书还是要读的，万一有可能被“精英”了呢～摘录下一些觉得靠谱的方法和理念，随时自省。 我向来喜欢活学活用，结束本书阅读的今天，我运用了一下缓冲的“Yes And说话法”。有同事制作了一张表格，发给我存档备案，我对于他的效率表示赞美，然后提建议：如果多加个工作表，以“**”为关键词排序的话会更好哈，毕竟这**才是领导最需要的。他表示等打印时再排版，我又建议：若是空下来还是立马做的好，免得回头领导要的急，打印时忙中出错啊。呵呵，反正我是努力沟通了，希望不会被当成多管闲事。 一开始时，感觉本书用“沟通”一词实在奇怪。第一章是输出的概述，第二章是靠说话来输出，第三章是靠书写来输出，第四章是靠行动来输出，第五章是输出的训练方法。实在跟沟通没啥直接关系啊。 读完本书，在进行“输出”的时候，才发觉自己的想法是错的。比如，我读完本书(输入)，向同事做了介绍(输出)，同事询问我本书的优缺点(沟通，我认为沟通是输出的升级版)，然后吃惊于我的阅读范围、量以及思考层次(终极目标：评价提升)。 好吧，我觉得这书可以啊，并且决定跟进作者的另两本书了～

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(七)：书名做个人，是这样输出最有效吧！

以这个类型来说，面面俱到，和时间控用脑相互交叉……的精英宇宙。书名可吐槽八百年，实际是比较有根据的行动自助指南。

我碎片脑，困扰好久，原来及时输出如此重要，要到3:7的程度。甚至要为了输出放慢输入。为此周末没有看新书，忧愁本书点这么多，不知要写到何时去，结果实操要点要求不要那么高，30分，写出三点就行。读后感三段目前太干了不打算照做现在。闪念100张贴士蛮妙的（创意阶段手工），有处下手的感觉。记日记和健康日记，写在哪又愁了半天，工具的选择上其实应该单一，作者是一本大笔记本党，本人又要杠了，sns、纸本、名片纸、个人文档、部落格就四处了选择困难症燥起来。不，名片纸还算是项目化的，选个工具选半天得不偿失。而我之所以不想开电脑，因为有犹豫的事情没有做。记日记要写好的暗示，啊都自己跟自己叨叨了能不能不要假装那么阳光听起来就很无趣。还要记心情体重状态，那老鼠那个产品设计错了提示时间，要早上！sns发布也要每天一则，除了不暴露地点尽量实名也是没想到，这里画饼巨多，音频听听就过。

沟通部分积累小沟通（打招呼、闲聊次数）的作用也刷新认知，实用感强。时间有点久，记忆模糊。紧张正常，有利发挥（用脑），营销的核心价值输出（理想化），态度大方比说的内容还重要，说坏话会给自己增压且消极锻炼，请求事急用电话，可事前请求，事后确认。

时间块又来确认了，屏蔽干扰，清单心流，两分钟能做事当场做，拖延事五分钟预热做，重要不紧急事15分钟做（限定时间增效果）。

风险管理，源自医院的风险管理体系，小错累大错，一点要重视记录并找到解决办法。醍醐之感。

平时多笑多哭来抒压，但是要抑制愤怒（深呼吸）。

看完觉得全部照做枯燥。但焦虑的成人能干最重要，否则迟早被事情拖垮。比如我这样不能干的，就要少给自己找事，拒绝干脆。犹豫就会败北，果断才会白给！

但世界还是灰色比较多呀，暧昧才充满艺术性（废柴）。

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(八)：如何突破自我成长

基于此框架，提出系列Way ：沟通+写+行动+训练方法

知识点：

1.输入输出的黄金比例为3:7；、

2.学习的两个方向：深度和广度；

3.梅拉宾法则：沟通包括语言沟通及非语言沟通，与说话内容相比，更重视视觉信息和听觉信息；

4.产生灵感的步骤：输入（阅读储备阶段）——孵化（暂放一边）——灵感闪现——验证（理论+实践）；

5.制作创意卡片，写下关键词再串联；

6.强化笔记：精简笔记、写下3个顿悟、写下3个TODO；

7.小tip：插图妙用法，利用人对图像的记忆比文字更敏感；

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思考：读10本书的人比读3本书的人更优秀嘛？

提出：The power of output

这本书对我的用处：

1.目前读完书后有一个豆瓣记录，及摘抄过程，缺少真正观后感输出的过程，所以记忆较短；日后，在豆瓣增加一个观后感的写作过程；

2.写日记

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(九)：知识输入+输出+to do=自己的

今天为这本书做了个思维导图。本书的重点是沟通。沟通=输出 知识输入+输出+to do=自己的 所以如果遇到了什么有趣的事，看了什么有趣的电影或者书籍，请不要吝啬地分享给别人叭~分享属于输出，也可以加强自身的记忆。 沟通可以分为说、写、行动。 那么如何说呢？说事实+感想和意见，说积极的话，少说坏话。说的时候也要注意非语言沟通，也就是眼神表情动作神态之类。 沟通有三种缓冲说法:yes but,yes and,yes how。 打招呼（充满笑容，积极阳光地向人打招呼。）、提问（恰当地提问，问自己，问别人。）、请求（本着“Give and Give”的奉献精神与人交往。）、拒绝（道歉[感谢]+理由+拒绝+代替方案）、倾诉（及时）、表扬（行为，细节）、批评（指出你希望对方改正的具体行为）、联系（15人以内）、道歉（真诚的道歉，赢来的是尊重）、解说（“自信大方的态度”+“准确的依据”+理由、例子、权威、数据）、真诚（自我开示的回报性）、自我介绍（30s、60s、90s）、营销（传递价值）、感谢（心怀感恩、充满正能量、拥有幸福感的人，比不懂感恩、心理阴暗的人，平均寿命要长9.4岁。）、打电话（打电话前考虑是否会打扰到别人） 如何写？ 记录（趁还没遗忘，写下来）、涂鸦（提高记忆力）、文章（多读多写）、清单（确定一天的工作，写在纸上，放在桌上，完成后划掉）、灵感（准备好小本本）、发呆（思维活络）、笔记（三个顿悟，三个应该做的事）、思路（传统+数码）、引用（注明出处，权威，精准，注意收集）、总结（条理清晰，简单易懂）、目标（有点难度、期限、具体行动、可客观评价、大目标分为小目标） 如何行动？ 坚持不懈（今天只想今天做，现在只想现在做）、教授别人（学习金字塔，最好的输出）、哭（发散压力）、笑（增强免疫力）、呼吸（控制情绪）、睡眠（健康）、运动（变聪明）、用言语“排毒”（将不开心说出来）、写日记（提高输出、写作能力）、记录体重心情（记录健康状态）、在网上发文（得到反馈）

《为什么精英这样沟通最高效》读后感(十)：沟通：输入与输出

用2天的业余时间看完了这本小书。说这本是小书，指的是篇幅来说。书的印刷幅面并不大，页数也不多，就200多页。但是干货还是挺多的。这本书还是值得抽时间快速浏览一遍的。

从作者来看，他是一位高产的日本作家，同时，也是一名神经内科的医生，产出颇丰，结合医学知识的管理方面的见解，也挺有意思。他的书大前研一的书不太一样，虽然都是管理学，但是大前研一讲的更多的是理论、是经验，而这本书，更多讲实操方面的内容。

读完这本书，记忆最深刻的地方在于输入和输出。自己阅读、看视频、上网课都是输入的方式，输入的内容各异，包括各种社会新闻、各种专业技能课程等等不一而足。但是，要转化为自己的东西或者内在技能，却需要通过输出的方法实现。在作者看来，输入输出比为3：7。也就是说，输入1本书，需要多次输出才能真的有所掌握。输出的方式也很多，包括写书评、做笔记（需要有自己的观点、感悟，而不仅仅是摘抄）、跟别人介绍书的内容、技能等，写书评、做笔记是书面的输出方式，向他人介绍、推介可以是口头的输出方式。输出的次数多了，自然就对输入的内容有了更多、更清晰、更牢固的记忆与理解。 比如老师上课，第一次备课是输入+输出，上的次数多了，就对学生容易出现理解困难的难点、容易出错的点，了如指掌，然后再把高频错题进行详细解读，就更容易提高学生的成绩。

其次在沟通方式上，如何更好的说话、沟通，怎么拒绝他人、如何批评他人、如何赞扬他人都有作者提出的一套做法、公式，可供参考。从反馈的角度来说，一方面肯定对方的长处、一方面指出不足，是发展型反馈的常见方式，不管是肯定还是不足，都应该从具体行为出发，才能给对方提出正确的指引和正向的激励，在这个方面跟管理学的绩效反馈还是非常同步的。在具体的沟通过程中，作者强调了语言沟通、非语言沟通表达双重效果，其中，引入的梅拉宾法则可以参考使用。作为面试官来说，面试一位应聘者的面试活动中，首先接收到的是求职者的外貌、衣着、动作、表情，然后才是口头回答等内容。按照梅拉宾法则，非语言沟通占了93%，而且面试讲究首因效应，往往第一印象的好坏直接影响结果，而第一印象的形成往往在对方正式的对话之前就有了。

另外，在记忆方法上，除了经常输出强化记忆之外，作者还提出了视觉记忆的问题。确实，结合日常工作、生活的实际，对于场景、图像的视觉记忆会比文字、语言记忆更为深刻。