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《女性的品格》是一本由渡边和子著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：42，页数：208，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《女性的品格》读后感(一)：女人，你生来就应该是一颗熠熠生辉的明珠

从前读《红楼梦》时，有一段话印象特别的深刻。

作者曹雪芹曾借小丫鬟春燕的口说，宝玉说：“女孩儿未出嫁，是颗无价之宝珠；出了嫁，不知怎么就变出许多不好的毛病来，虽是颗珠子，却没有光彩宝色，是颗死珠了；再老了，更变得不是珠子，竟是鱼眼睛了。”

现在细想起来曹雪芹对于年岁渐长的女人评价虽然未免有些尖酸刻薄，但是不可否认的是这其中确实是颇有道理的。并不是所有的女人都如同男人一样是一杯酒，放的越久越能够品出醇香。不少的女人就如同一杯鲜榨果汁，放久了是会发酵变质的。

女人是成为美酒被珍藏品味，还是成为果汁变质被弃，其实与自身的品格修养是有极大的关系的。

单位里曾有两位姐姐向我吐槽过。她们都可称得上是家中的贤妻良母，每日下班回家后家务劳作不停手，偶尔的娱乐也不过是在家追个电视剧什么的。结果一位被自己的丈夫抱怨说只知道埋头做家务却不知道抽空读点书提升一下自己，另一位则是被儿子嫌弃说只知道看无聊电视剧却不知道去阅读书籍。

男人无论老少就是这样的难伺候，你为他劳心劳力付出一切时他却嫌弃你没有品味没有格调不懂生活，却不想想她所付出的一切到底都奉献给了谁。真真是白眼狼一头让人觉得不可理喻。所以说女人不要将一切都奉献给柴米油盐酱醋茶，还是应该拥有自己的生活的。

不知有多少男人羡慕日本女人的贤惠恭顺，认为自己家中的妻子若是能够像日本的家庭妇女那般把所有的家务都包了自己便是大大的幸福了。可是我在这里要告诉你，在当下这个男女平等的社会，即便是日本女人也并非像这些直男们想象的那般没有自我。她们也是要活出自我的。就好像是渡边和子所著的《女性的品格》这本书中所讲述的那样。女性在学会用爱与宽容的态度去对待这个世界的同时，也要努力让自己活的精致优雅，独立而从容。

有人曾评价说这本书是一大碗鸡汤，不过这样的鸡汤我倒还真的是愿意来上一碗。在当下这个节奏紧张的社会之中，心态的从容似乎变得比任何时候都更加重要。我不求这本书能够会给我带来什么获取更多物质的条件或是基础，但是却可以帮助我建立起平和的心态与知性的品格。

女人，你生来就应该是一颗熠熠生辉的明珠，但是岁月的侵袭和生活的琐事让你失去了光彩化为一颗鱼目。其实明珠与鱼目之间相差的只是一份心态，而是否拥有好的心态就在于你拥有怎样的品格。



《女性的品格》读后感(二)：靠自己的力量成为美丽且有品格的人。

近年来，关于女性的书籍和话题好像越来越多了。大家都在谈论“一位好的女性应该具有怎样的品质”、“如何成为一名好的女性”等等。温柔、善良、坚定、知性、自信、热情、宽容、独立、聪慧、勤劳、豁达、优雅……总之，一切美好的形容词都可以、也应该成为一位女性具有的品质。

但是这个时代对女性的要求和标准似乎也越来越苛刻了。社会给予女性越来越多的要求和标签，而每一张标签，都几乎需要倾尽一生才能做出些许成绩。生而为女，我们好好学习，努力从各方面提升自己，最终取得了优异的成绩，有时换来的却是一份暗藏性别歧视的工作。好不容易做了一份事业，勤勤恳恳、兢兢业业，立志成为一名职场达人，别人又会说你没有承担起家庭的责任。

于是，我们又心灰意冷了，到底怎么样才能成为一名合格的女性呢？一名女性到底要具备什么样的品格呢？

前段时间看了一本由北京时代华文书局出版的渡边和子《女性的品格》，这本书集中探讨了“女性是什么样的”、“应该要活成什么样”等问题。从得体的言行，有进退的处世原则、到满怀爱意的生活态度。作者通过自身经历叙述每个细节，告诉我们如何成为一名优雅、知性、成熟的女性。这本书你我都应该看一看。

和子告诉我们，要敢于接纳不完美的自己。或许你的身材不够好，或许你的学历不够高，或许你的牙齿不够美，但是只要你保持令人愉悦的心情，给人甜美自信的微笑，设身处地为他人着想，以爱、信赖、敬畏之心教养下一代，就是最完美的你。

自信、勇敢、善良，独立；进取、温柔、智慧，美丽，完美女性的理想形象是每个人女性的追求。集这么多优美的词汇于一身，做一名自知、自省；精致、精进的女性，难吗？有点儿难。但是和子告诉我们品格是从学习之心而来，温和的微笑、美丽的语言、以他人为先的关怀、彬彬有礼的举止、独立人格的理智，体贴别人且不迷失自我的强大与优雅，通过努力、学习让自己成为更美好的存在，是女性应该有的姿态。

学习是不断让人前进的动力，通过自我反思和总结，不断发现自身存在的问题，并及时地改正问题，就会慢慢接近你心目中那个想成为的人。或许你我都做不到一个完美的人，但是只要有着一颗向上、向善的心，自信、温暖，保持微笑，就能趋于完美。

和子也告诉我们“我希望大家记住：只有温和的微笑、美丽的语言、若无其事的关怀、彬彬有礼的举止、知道害羞的谨慎态度，可以让女性更美、变得招人喜欢－－这一点从古至今都没有变过。”

最后希望我们都能靠自己的力量成为美丽且有品格的人。

《女性的品格》读后感(三)：让我们学会爱

初识渡边和子，是从“日日是好日”系列开始。

她的文字自带小清新，本以为是名年轻女子，但是在网上搜索资料，不禁吃了一惊。和子老师原来是一位慈眉善目的老太太。及至读到《女性的品格》对她的了解又加深了一步，生于上世纪20年代的和子，原来曾经亲眼目睹父亲被枪杀，原来一生都未曾和母亲达成了解，而这字字句句迎面而来的清丽风，再也无法让我有读小清新文的舒缓心情。

因为，懂得，从心理伤痕中走出来就已属不易，更何况，微笑着将和煦的笑容送给别人，用温暖的怀抱接纳那些心存疑虑找不到方向的人呢？

无怪乎，第一次读“日日是好日”系列。明明就带着些许戏谑和嘲讽，认为这样的文字不过和市面上那些绵软的鸡汤差不多，随便翻翻即可，却读着读着不由得敬畏起来。我相信，文字和文字真的是不一样的，因为它们的作者不同，文字深处蕴含的力量自是不同。而这本《女性的品格》早就在我的待读书单里了。也是读了很久，随时拿起随时放下，看起来是碎片式的的美文，但是吉光片羽，也要反刍很久。

渡边和子说，爱并非与生俱来，而是需要学习的，但我们往往忽略爱的学习。读过一篇文章The Pleasures of Learning，作者Gilbert Highet谈到学习的乐趣，他说，学习会让人终生享受一种与生俱来的自然乐趣。有些人是不懂得学习的乐趣的，但是后来发现，掌握乐趣的方式自也是层次不同，学习一些喜欢的东西，沉迷于研究是一件快乐的事情，但是很少有人注意到，爱的学习也是学习，而爱的学习的乐趣，超越我们读格物学习的乐趣。这个道理放之四海而皆准，但是对于女性来说，又有了另一层深意。

想一想，年轻的渡边和子，面对人生的巨变，她曾经和我们一样问过：为什么？为什么是我？为什么会是这样？我们大多数人不乏发文的能力，但是往往却在问完之后，既寻找不到答案也懒得去找答案。因为这个答案总是苦涩的，你必须要接受是你，而且没有任何理由的是你，事情就是这个样子，凡人只知道其然难以寻觅到其所以然。真正的答案要比真相更让人难以做到，所以，渡边和子说，能否在原理自己的鉴赏力、利害关系、喜好的东西身上找出价值，既是意志问题，也是一场与自己的战斗。

你可以哭泣、痛恨，再也不爱了，从此抱怨、愤世嫉俗，一生生活在郁郁寡欢之中，也可以在这场战斗中狠狠地战斗，最终习得爱的能力，世界报你于痛，你却回报于暖。在这个过程中，没有人知道你怎么样战斗，怎样学会了爱，怎样终于成为现在的那个自己。

她告诉我们，女性应该修炼的，自知、精进，追求美的态度，不迷失自我的强大和优雅，敢于接纳那个不完美的自己。

而这一切，源于对爱的领悟，对爱的学习。

希望大家都能成为更美好的女性。

《女性的品格》读后感(四)：活成自己的样子 ——《女性的品格》，成为现代女性不要放弃的那些东西

活成自己的样子

——《女性的品格》，成为现代女性不要放弃的那些东西

估计支撑到我找来的算命先生说的我可能结婚的年纪，基本上是已经是不可能完成的任务了；即便自己没有结婚的意图，即便至今没有找到一个我认为合适的人（并不是不婚族，只是觉得相亲对象每个人都是值得分析的一本书），但是身为知识分子的父母依旧会在更年期的时候开始在我面前刷存在感；什么去相亲已经是一件小事情了，拖延相亲对象的结果是招致中年人的胡乱猜测，然后就是行为分析，最后就是要找出认为该相亲对象不合适的观点，并且在我的观点上对我进行价值观教育——已经二八青年了，已经是相亲市场上的滞销产品了，“好男人都被别人抢了”……你不禁会迷惑，曾经理性的父母去了哪里，甚至在强有力的洗脑下，你甚至认为为了逃避父母的这些高压政策，选择在这些你注定知道和你的观点有本质差别甚至可能在远期有离婚风险的某些相亲对象，都已经是可选项了。

《女性的品格》就是在这种情况下，成为我的晚餐后读物的。一般情况下，选择这种励志类的读物的重要原因，是它可以帮你纠正错误的观点，并且不断强化这种观点。“到底什么是没用的，什么是有益的，什么是不利，什么是有利？我们必须与人的幸福联系在一起重新思考这两个问题。大家应记住，富裕的生活是指的处于无尚宝贵的东西的包围中的生活。”渡边和子女士作为一名校长，一位修女，在如何平静人们的心情上，自有其独家的秘方。她是入世的，将她遇到的事情和经历的那些困惑，都成为了《女性的品格》当中的话题。她告诉女性，应该去追求那些她们认为重要的事情，成为独一无二的那个“一”，而不是因为社会的压力（应该说日本“大和抚子”式的社会环境并没有比中国小，但是她们中总是有人在认真思考这个问题）或者说来自他人的眼光去改变这些。

《北京女子图鉴》和《东京女子图鉴》之间的差别，网上太多挑明的评论了，也不用一一赘述；在日益“价值化”的今天，仿佛在这片领土上没有人在乎人们应该有怎么样的价值判断，我们选择的最重要的来源，是我们能够获得多少金钱上的价值，而并非“幸福”本身——物化我们身边的一切——标准流水线化的整形脸成为了有价值的模板，结婚不结婚、有没有房子、生不生二胎、拆不拆迁引起的“为了获得几百万赶紧生二胎或者怀了二胎要提前剖出来”的“三十年目睹之怪现象”，找不到合适的人而暂时选择单身的女性就是“异类”“工作狂”“灭绝师太”的神奇的设定，这也许就是我们这个世界这么浮夸的原因。

我们试图说出这个声音，我们希望成为那个改变世界的声音；但是当我们真的处于这个社会当中的“大多数人”的一面的时候，我们却对着那些“少数派”，予以攻讦、诋毁、侮辱，将“独立的人格”认定为一种奇特的值得羞耻的事情。

活成自己的样子，而不是成为别人各种意义上的“消费品”，就是我们需要《女性的品格》这样的书的原因。我们需要在失落的时候，受到伤害的时候，获得这样的治愈，有远方的某个成功的女性一遍遍对我们说，我们无论是怎么样的人、在做些什么、是否是社会常规意义上的“成功”，都不要放弃坚持自我，不要放弃那些我们成为“现代女性”的东西。

y 林怿

2018-7-23 20:25:382

写于御庭园

《女性的品格》读后感(五)：你是不是伪女权主义者？

两年前，在莱比锡大学读汉学的闺蜜休假回国，在星巴克的咖啡厅里聊到国内女性的权利现状，她不胜唏嘘感慨。一是国内还存在明显的女性性别歧视：在生育权上不能自主，婚姻绑架，生育上重男轻女，职场上男女也存在很大的同工不同酬；另一方面，有太多的伪女权主义者，滥竽充数在其间，将本来推动人类历史发展的运动搞得乌烟瘴气。那些所谓的伪女权者，实际上总是以自己的女性身份为筹码去要求特权，要求得到比男性更多的权利……

此时认真聆听的我问了一个充分暴露思想的短板的问题：“男女平等我双手双脚赞成，可是男生不就应该有绅士风度，要礼让着女生吗？”闺蜜送我一对白眼说：“这就是伪女权的神逻辑，我是女生，重物要男生提，生气了要男生先哄我，凡事男生要让着我……同时呢，我该有的权利又一点不能少，男生挣钱养家，女的貌美如花……如果非要说男生应该礼让女生，那也是出于力量上的优势，而非性别上。绅士风度这个事儿，如果女性力量优势先天大于男性，那就应该要求女性有风度了……”

被闺蜜当头一棒，原来我也是个伪女权主义者。

后来我在日本作家渡边和子的著作《女性的品格》中看到这样一个故事：渡边和子在美国留学的时候，有位女性朋友向她感叹正在逐渐消亡的骑士风度，说在美国很多人不遵守礼节，而且男孩对女孩越来越没有礼貌。渡边在心里反驳道：这不全是因为如今的女孩不再是女孩吗？一边呼吁男女同权，要求与男性一起的自由和权利，另一边却依然想要拥有“弱者”的特权，这岂不是一种自私自利且虚伪的想法？

渡边和子从心里批评了她这位朋友：一方面倚赖自己的女性身份，一方面毫不客气地要求别人馈赠好意。而这种馈赠实则是一种施舍，这位朋友也不过是处于弱势地位的依附者而已。

原来将“善待女人”“女士优先”奉为信条的伪女权主义者无处不在，不论地域与时间。之所以称其为“伪”，是因为她们表面认可男女平等，骨子里却认定男人天生优于女性，所以才会对男人有了各种捆绑要求。持有这种“让男生来做是理所当然”思想的女性，我们还是敬而远之，因为她们心中没有“感动”，只有“不满”。

如果伪女权主义者虚伪、自私、贪心、逐利，那与之相对的女权主义者应该是如何？

知乎上有句回答：伪女权是“我不行”的呻吟；女权主义是“我可以”的呐喊。

真正的女权主义者不在乎男性有没有表现出他们的绅士风度，也不在乎自己是不是像时下“新女性”一样拥有一切：左手签单、右手抱娃、灵魂有香气、颜貌美如花。真正的女权主义者，也可以说是女性主义者，她们有自己的价值观判断，知道自己真正想成为哪一种人，直到目标所在，并且有能力有魄力去实现。正如渡边和子在《女性的品格》中所说：知道自己真正的姿态，是件非常重要的事。认识自己，对于人而言，或许只是拥有智慧的开始，也是此生的最终目标。

真正的女权主义者，还有扩大的自我意识。她们不会把兴趣和关心仅仅停留在自己身上，还关心自己以外广阔的世界，关心社会制度、福利，关心家庭分工，关心生育权、育儿成本、同工同酬，她们关心价值、理想抽象的东西，关心人为何而生，人应该如何生活，而不是伪女权这那样只是一个精致的利己主义者。

女权主义或者说女性主义这条路本就荆棘丛生，要想走出一条通往内心的自由之路，想要成为一位独立坚强的女性，拥有不迷失自我的强大与优雅，那就要警惕伪女权主义的荼毒。

《女性的品格》读后感(六)：女性的品格——致美丽的你

获得他人爱的捷径是，自己先成为充满爱的人。幸福不是求来的，是自己创造出来的。

——渡边和子 《女性的品格》是由北京时代华文书局出版， 百万级畅销书作者渡边和子写的书。 她希望世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽且有品格的人。因为这个愿望，促使她写成本书，关于爱、关于德行，关于人生态度。现摘录一些精彩语录，与你我共勉。

1.爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。

2.人生不是游戏，而是一项被分配的工作，活着的人使用生命，即使命。我们在迎来人生的终点之时，仔细回想一下“自己是如何使用生命的”。我们必须要明确的不是“这一生做了什么”，而是“是如何完成自己的使命的”“是否带着爱去完成使命”。我觉得这才是每个人应履行的职责。

《女性的品格》封面

3.即使我们无法做到“给与”人生存的价值等超过自己能力的事，我们也至少可以通过做出小小的努力让彼此拥有活下去的自信。所谓小小的努力，即在日常交往中，微笑待人，体贴人，说温暖的话语，展示令人觉得舒服的表情。

4，凡是人，都有无穷无尽的欲望。想随心所欲地使用东西，想不断地获得新的东西......当我们学会控制这些欲望，忍受小小的不自由，养成节俭生活的习惯时，因欲望无法满足而感受到的“痛”，就会变成“爱”。

5.女人沉默时尤其美。我喜欢那些寡言，但内心分明厚实的女性。她们是心中隐藏一面海水的人。

6.所谓“雅性”，即优雅的“雅”。与粗野、粗俗等完全没有关系。与此同时，即使是特意摆出一副优雅的样子，它也不是一种做作的行为，而是一种可以催生出内心从容的美，是内心高贵的表现。

《女性的品格》内文

7. 内心的从容，与时间的有无无关，只与你的心对人敞开了多少、 心中是否拥有容纳他人的空间有关。而且，如果你想让你的心容 纳他人，必须清除以自我为中心的思想。

8 .知道自己的真正姿态，是件非常重要的事。认识自己，对于人而言， 或许既是拥有智慧的开始，也是此生的最终目标。

9.如果女人一直不客气地接受别人的好意，而自己却没有任何表示，无论什么时候，都只能处于弱势地位、当依附者。认为“让别人 为自己做什么是理所当然的”的这种想法，会使人变丑。因为这 种人的心中没有“感动”，只有“不满”。

10. 所谓小小的努力，即在日常交往中，微笑待人，体贴人，说温暖 的话语，展示令人觉得舒服的表情。

内文插画

希望你我都能成为一位有品格的女性。

《女性的品格》读后感(七)：女人该有的品格都有哪些

文/ 蒋婵琴

01

我一直都以为在日本，活得通透、活出了气象的女性，渡边和子算是其中一位。她所呈现出的光芒，源于文字背后的气息，传递出一个人内心深处的美好品格。

无论是她先前的著作“日日是好日”系列，还是刚出版的《女性的品格》，渡边和子给我的感觉，始终是那位在时光中优雅清唱，在岁月的沉淀中知性舞蹈的女性。这样的基调，构成了她的素养，也以此回应着日后生命中遭遇到的处境模式。而这种模式又恰恰具备了爱与慈悲、自知与精进的力量，它温暖人心，直抵灵魂深处。

我想，写作者与读者之间，最具价值的联结，无疑是能通过笔墨的因缘，于内心深处，有渗透、启迪、感染、相吸的力量。这股力量绽放了自己的同时，也滋养了与之邂逅的路人。

在这条路上，渡边和子相信人一生的价值，不是由长度决定的，而是由充实决定的。

所以，她在日常生活中，以言行规范自我的同时，也思考着女性该有怎样品格，才能幸福、平和、让灵魂得以绽放的生活。

为此她将自己置身于生命的长河里，即便遭遇人世种种孤独、悲痛与艰难，始终不失爱与真情、精致与温柔、谦恭与纯善。最终形成一个人又一个新的文本，传递出自心的价值与观念，这是渡边和子的的使命，也是读者的幸运。

一个人散发出的光和热，即便最终于尘埃消失，也不失它曾经供奉过的知性，因智慧而意义深远。《女性的品格》这本书，她依旧延续了对女性品格成长的关注与讨论，只不过延续的格局更大气、开阔、更多元化。

这边书里，她探讨了爱的成长、餐桌上的礼节、惜物之心、不说闲话、沉默即是美、独立、成熟的可贵……这些女性在日常生活中，最为常见的品格修炼之美，更倾注精力，将视角对准了诸多超越生活之上的“无形”价值的创造与发现。

用通俗点的话来理解：新时代的女性，不仅仅只是追求情爱、生儿养女、在意面包、注重喜好……这些具象的生活体验中，更应该关注自身价值、内在品格、灵性滋养、人为何而生、又如何看待死亡、从而创造、过丰盛、有意义的生命……诸如此类抽象的理念与认知中，让自己拥有宽阔胸膛的同时，也能平和中过有深度、值得尊敬的人生。

02

“在带着爱生活时，我们不应该只将爱倾注在自己喜欢的人、能给自己带来好处的人身上，或能给我们换来金钱、名誉、地位的事上，而应倾注在助我们拥有美好一天的一切事、物、人上，并发现她们的价值后，增加这份爱‘厚度’和‘深度’。”

“内心的从容，与时间的有无无关，只与你的心对人敞开来多少、心中是否拥有容纳他人的空间有关。而且，如果你想让你的心容纳他人，必须清除以自我为中心的思想。”

“所谓‘雅性’，即优雅的‘雅’，与粗野、粗俗等完全没有关系，于此同时，即使是特意摆出一副优雅的样子，它也不是种做作的行为，而是一种可以催生内心从容的美，是内心高贵的表现。”

“我无奈却也清楚地明白自己的衰弱，曾经能做的事现在已不能完成。不知何时，我已经习惯了谦卑地向他人低头。”

“这种从身体里涌现的感恩和谦卑，或许会成为‘光芒’。那不是年轻人 拥有的活力四射的光芒，而是长年累月积累的旧银之光……年轻时能做的事渐渐力不从心，这并不一定只代表悲伤，还意味着即将创造出新的什么。”

“对于人而言，富裕的生活到底指的是一种什么样的生活？如果说指的是昂贵的家具、全电气化住宅、新车、高尔夫球、旅行、奢侈的生活方式，那么就大错特错了。我反倒觉得住在其中的人的内心不会随之变得丰富。在我看来，所谓富裕的生活，指的是拥有很多对于人来说无上宝贵的东西的生活。”

“死亡看似离我们很远，其实离我们很近。父母渐次离我而去，除了悲痛，更让我认识到生命很宝贵。”

这些带有鲜明“渡边和子”式的态度与观念、觉知与悟性，温和不失力量，平静不失勇气，不仅让我读到了一位女性心灵深处的灵动与智慧，更感知到了她精进、高贵、质朴的品格。

我从不吝啬自己对女性内在美的欣赏与敬仰。那些纯然、真实、优雅、成熟、智趣地活着的姿态，是女性真正的可爱之处，也是她们自我意识不断扩大的源泉。

这种扩大不仅有益于自己，更有益于外界、他人，及所有与之交集过的人、事、情，它们最终也会如同夏夜里弥漫出的栀子花香，于无所边界的空气中流动开来。加速你感知生活、认识自我的能量

这也是我所理解的女性品格最重要的元素之一。

03

《女性的品格》这本书的最后两个章节，渡边和子还谈到了在与人交往的过程中，如何才能算事有品格的交往，比如想获得信赖，先自己投入真情、诚实地表达真实想法、持有一颗以他人为先的心……及女性与教育的问题，比如不娇纵姑息的教育方式、怀着爱、信赖与敬畏来教养孩子、有一颗培育人才的心。

所有陈述出的意识形态均来自她在日常生活中的点滴感悟与思考，也蕴含渡边和子灵魂深处无比厚实的爱与慈悲。而这些恰恰是她在进入修道院之后，历经漫长的独孤与艰难，始终一步一个脚印坚持走下去的“我的道路”，也被她视为“少有人走的道”。

生活道路有千千万，我们每个人都注定要为自己的道作出选择，并在若干年后，能在这条道上，不断修正自己的品格、养成平和的心性、从容的姿态，最终能清晰看到自己走过的轨迹、如何度过此生。我想如此，大抵算得上有意义、充实、值得尊敬的人生。

愿你我都能在虚无而又漫长的人生道路上，沉淀、修炼、完善，也自我成就。

《女性的品格》读后感(八)：为美丽的人的三个条件

《女性的品格》中，有一篇文章特别打动我。

真山美保（译注：日本剧作家、舞台导演）在她的作品中讲了一个名为“泥芜菁”、长相丑陋的女孩的故事。因为泥芜菁长得很丑，所以她不仅经常被 村子里的人嘲笑，还常常被孩子们扔石头、吐唾沫。于是，觉得特别窝心的 这名少女，不仅内心变得越来越颓废，脸也变得越来越难看。有一天，一位 游玩路过村子的老爷爷对以暴跳如雷的姿态挥舞竹棍的泥芜菁说：“只要满 足以下三个条件，你便能成为村里最漂亮的人。”说完三个条件后，老爷爷 便继续旅行去了。这三个条件是：

一直保持微笑

不以自己的丑为耻

设身处地地为别人着想

《女性的品格》封面

听完这三个条件后，虽然泥芜菁的内心极其不平静，但在一心想变美的 愿望的激励下，当天她便开始拼命实践这三点。在实践的过程中，泥芜菁曾 数次想放弃，但每一次都成功地击败了那个想放弃的自己，并让自己继续实 践下去。渐渐地，憎恨的表情从她的脸上消失了，她的内心变得越来越平静。 于是，因变得开朗而备受村民欢迎的她，被委以重任——看小孩。

有一天，泥芜菁得知有一个与自己年龄相仿的女孩即将被人贩子买走， 作为这个女孩的替身，她心甘情愿地被人贩子带走了。在路上，泥芜菁开心 地对人贩子述说村子的样子、自己喜欢的婴儿们的模样。说着说着，便打动 了这位原本十分凶残的人贩子。最终，这位人贩子独自离去。在离开前，他 留给泥芜菁一张纸条。在这张纸条里，写着这么一句话：

“谢谢，你是一个像神一样美丽的孩子。” 看到这句话时，泥芜菁才真正理解之前那位老爷爷对自己的建议。

《女性的品格》内页展示

一直保持令人愉悦的微笑

我觉得，我们面部的美，与其说是指五官端正的美，还不如说是指靠自 己努力塑造出的美、有生命力的美。端正的五官、漂亮的脸形，是与生俱来 的东西，而美丽的脸，是在生活中形成、被我们“雕刻”而成的。有人说， 男人的脸是他的人生履历书，女人的脸是她的付款通知单。认为女人的脸是付款通知单，或许是因为女人的脸是靠花费不菲的化妆品等东西保养出来的 吧！其实男女的脸并无区别，都只是内心状态的表现而已。我想让自己更加 重视随年龄不断增加的美、自己的素颜美。

微笑，很便宜，无须你付钱， 但对对方而言，却拥有很高的价值。 微笑可以使接受者的生活变得丰富， 而微笑的人却没有任何损失。 微笑会像闪光一样转瞬间消失， 但会永远留在人的记忆中。 如果没有微笑，无论你多么有钱，都是贫穷的。

无论你多么贫穷，你都能因你积攒的微笑功德而变得富有。 微笑能给家庭带来平安，为社会增加善意， 培育出人与人之间的友情。 微笑可以让疲惫的人获得休息，给失望的人带去光亮。 微笑是太阳，给悲伤者带去温暖。 微笑是天然解毒剂，为我们消除心中的各种担忧。 微笑无法用钱换取，也无法请求他人赐予。 微笑无法被借走，也无法被偷走。 因为微笑是自然流露的东西，在给予之前并不存在，且也没有价格。

如果，你无法得到你所期待的微笑，

与其不开心，不如先冲他微笑。

实际上，忘记微笑的人， 最需要微笑。

这首诗是过去的一位朋友送给我的。我觉得最后几行告诉了我们一个非 常美的真理。如果我们得不到自己所期待的微笑、问候、温和的话语，我们 往往容易不开心，涌现出“怎么能这么对我呢”等想法。但是，如果我们仔 细想想，就会发现，不会微笑的人，才更需要我们主动对他微笑，而主动对 人微笑体现的是我们的体贴和不被对方的态度所左右的自主性生活方式。

“一直保持微笑”，这句旅途中的老爷爷送给泥芜菁的话，或许可以解 释为“要先冲人微笑”吧！所谓“一直”，即意味着无论是被村里的顽童嘲 笑或欺负的时候，还是孤单寂寞的时候，抑或是无法得到对方的微笑的时候， 都要让自己保持微笑。

当我们痛苦的时候、孤单寂寞的时候，希望别人对自己微笑的情绪就会 变得更加强烈。但是，即使我们得不到对方的微笑，我们也没有权力责备对方。 你想看到别人的笑脸，或许他人也有相同的愿望。我觉得，这时自己先迈出 最初的一步，是取胜的关键。当你因心情沉重而觉得自己无论如何也无法微笑时，应该告诉自己：我没有用自己的黑脸给他人的生活蒙上一层阴影的权力， 虽然尽量笑着与擦肩而过的人、和我说话的人接触，不是件容易的事，但也 不是无法做到的事。因为这些话是说给自己听的，所以并不存在欺骗。

《女性的品格》内文插画

微笑不是未经受劳苦之人、未遭遇不幸或灾难之人的特权。而且，在经 受过劳苦、遭遇过不幸或灾难之后绽放出的微笑，反倒比自然呈现的微笑更 美丽，更具有使人的内心变平静的力量。虽然人被赐予了各种各样的力量， 但在这些力量之中，最棒的力量，不就是赋予事物以意义的力量吗？在痛苦 中也能发现价值、懂得感恩，且在逆境中也能微笑的，才是人。

“所谓人的自由，并不是指可以免于诸多条件限制的自由，而是指在面 对这些条件限制时，人有决定自己存在状态的自由”，是维克多•弗兰克尔

（译注：奥地利心理学家）曾说过的一句话。我觉得，正是这种自由，使“人一 直保持微笑”变成了可能。

《女性的品格》读后感(九)：30+的女性，应该学会的四件事

图片来自网络

不记得从什么时候开始，总是会忘记年龄，每次有人问起，还要在心里默默用万年历计算一下。得出的年龄自己也会吓一跳，怎么就这么大了呢？我还没有准备好，怎么就奔四了呢？

那一刻，小时候写作文常用的“时光如白驹过隙”突然有了真实的体验，对于“岁月不饶人”也有了颇多感慨。然而，内心又无比清醒，那是因为我们随着日子跌跌撞撞走到了今天，却从来没有好好地想一想，30+的人生到底应该活成什么样？

女性成长大师渡边和子告诉我们，不必太着急，不要太忧虑，通过努力学习，每位女性都可以让自己成为更美好的存在，活出女性应该有的姿态。并在《女性的品格》一书中，集中探讨了“女性是什么样的，应该要活成什么样”这个话题，给广大女性提供参考，分享如何成长为优雅、知性、成熟的女性。

01

有爱意的生活态度。

没有哪个女性不渴望得到爱，爱是幸福的源泉。但是很多时候，我们所在乎的爱都是索取，是贪婪的，甚至还认为得到的爱是理所当然。

渡边和子告诉我们，这种爱的思想是片面的，所谓的爱，应该是为别人做自己希望别人为自己做的事情。想要获取别人的爱，自己先要成为充满爱的人。

想要让生活充满爱意，首先要学会微笑，用微笑传递你的善意和友好。尽可能对身边的人付出爱，去发现、敬佩别人的长处和优点。付出爱的对象，不限于家人，还可以扩展到职场的后辈、兴趣伙伴、邻居的孩子，甚至是擦肩而过的路人。正如善有善报，在爱别人、帮助别人的时候，这份善意和善举会以其他形式返还回来，我们也会不知不觉得到别人的爱和帮助。

另外，爱需要成长，为了爱，就要学会一个人。无论是父母对于子女的爱，还是夫妻、恋人、朋友之间的爱，都需要有这样的觉悟。为此，我们要明白每个人都是不一样的，无论谁都不是自己的所有物。因为真正成熟的爱应该经历从“束缚之爱”到“解放之爱”的成长。

永远记得，幸福不是求来的，是自己创造出来的。

02

敢于接纳不完美的自己。

30岁以后，我们常常看着镜子里的自己长吁短叹，无法接受五官的缺陷，尽管别人根本不会在意，却一直不能放过自己。看着周遭的一切，虽然心有不甘，却还是感叹：这辈子，也就这样了！

渡边和子告诉我们，你的脸呈现的是你的内心状态，而且美丽是可以创造的，它有三个条件：一直保持微笑、不以自己的丑为耻和设身处地地为别人着想。

所以当你开始试着用温和的微笑、美丽的语言、若无其事的关怀、彬彬有礼的举止、知道害羞的谨慎态度，对待别人的时候，你就正在变美，变得招人喜欢，这一点从古至今都没有变过。

对于生活中的不完美，心理学家维克多.弗兰克尔曾说过这样一句话：“所谓人的自由，并不是指可以免于诸多条件限制的自由，而是指在面对这些条件限制时，人有决定自己存在状态的自由”。所以人的心态很重要，只要调整好了心态，接受眼前不可改变的限定，人生将会豁达很多。

03

有进退的处事原则。

到了30岁，与人交际，我们已经知道信赖的双面性，如果你想对方呈现值得信赖的姿态，唯有你的信赖才能将其换来；我们也知道对喜欢的人和事保持热情，不再将就心里面不在意的人和事，会诚实地表达自己的想法，同时，也学会了不以自我为中心。然而，我们常常忽略了感恩和保持距离。

渡边和子告诉我们，如果想生活的更幸福，要学会感恩，如果要与人相处更融洽，就要保持适当的距离，同时还要培养自己的独立性。

如果女人一直不客气地接受别人的好意，而自己却没有任何表示，无论什么时候，都只能处于弱势地位、当依附者。认为“让别人为自己做什么理所当然的”这种想法，会使人变丑。因为这种人的心中没有“感动”，只有“不满”。

在与人接触时保持距离。这个准则不仅在与公司同事、街坊邻居交往时应遵守，好友之间、亲子之间、恋人之间乃至夫妇之间也应遵守。渡边和子认为，越是在处理像亲子、夫妇这种长久持续的“有束缚感”的关系时，越应该保持这种距离——保证彼此拥有在精神上能自由玩耍的空间。如果不重视这种距离，双方就有可能喘不上气来。其实，保持距离也是尊重彼此人格的表现。

说到独立性，渡边和子希望每个女性能做一朵绽放的花朵。别人看见也好，没看见也好，你都在绽放。在“别人看得见”的地方，我们可以看到花的率真一面，而在“别人没看见”的地方，我们可以窥见花的强大。正是这种平衡，创造出了美丽的独立性。花的这种姿态体现了并非不理睬他人的评价，而是不拘泥于他人评价的自立之美。

在岁月的沉淀里，你还会渐渐懂得：这个世界绝不会与自己的想想完全一致，每个人各不相同，人与人之间需要理解和体谅。若是能体会到这一切，并怀着喜悦、虔诚和感激生活，你也就真真切切地“成长”了起来，你的岁月便成了财富。

04

以爱、信赖、敬畏之心教育下一代。

30岁以后，大多女性都挣扎在工作与家庭之间的平衡，想要做独立的自己，同时还要面临养育孩子的繁忙，更忧心的是自己还没有活明白，也不知道以怎样的姿态去引导孩子。

渡边和子告诉我们，养育孩子也是养育自己，作为父母可以以孩子为出发点，向孩子们学习。

在要求孩子的时候自己要先做到，因为人无法给予别人自己没有的东西。如果想要培养孩子的感恩之心，自己就有必要先养成平时说“谢谢”的习惯；想培养孩子成为无论置身于多么艰难的环境都能活下去的坚强之人，自己就要充满激情地生活。

正确的教育培养孩子选择的自由。不让孩子吃饭或不让孩子看电视，不是正确地教育方式，开展让孩子先思考再选择的教育才是重要之举。通过给孩子创造很多选择的机会，能培养孩子先判断后选择，并对选择的结果负责的积极态度，因为选择意味着要承担舍弃其中一方的残酷。

渡边和子还提到蒙台梭利教育法，这是一种与时俱进的教育方式，它所贯彻的最根本的思想是“人格”思想。它一直坚持这个信念：幼儿虽然年龄小，但他们每个人都是被赋予了理性和自由一直的拥有独立人格的个体，他们的成长是在其内在生命力的作用下，按照其发育阶段，在被准备好的环境中实现的。而且，它还认为：这个时期的正常成长，能对其一生的人格形成起到很大的作用。因此，父母在教育孩子的时候，不是灌输知识的人，而是怀着爱和信赖守护每个孩子成长的人。

看过一句话，说三十岁是一道坎，过了站一切都会消散。我想，消散的肯定不是岁月，而是一开始的恐惧和彷徨。因为习惯了三十岁以后，我们的心境开始发生变化，不再畏惧时光太匆匆，更多的时候我们在思考，思考着如果让过去的每一寸时光成为我们的财富，人生的财富。

最后，愿世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽的且有品格的人！

《女性的品格》读后感(十)：当我们谈论淑女的品格时我们谈论什么

最近有一部备受瞩目的影视剧即将立项开拍，这部影视剧之所以备受瞩目，不是因为它有多么知名的演员、导演或者多么大的投资，或者多么著名的原著小说，而是因为，它是由网友根据其他热播电视剧而脑洞大开设计出来的。

以前，观众们吐槽影视剧或者小说的时候，总会有人怼“你行你上啊”“笔给你，你来写”，然而，真正“我真行，我就上”的人却很少。

这次，网友“SUM不二”偏偏做了这个吃螃蟹的人。

如果填上掉馅饼，那也是你走到了掉馅饼的地方，躺在家里的话，馅饼掉下来，也只是掉在房顶上，被鸟叼走，或被猫、老鼠之类的吃掉。幸运只眷顾有准备的人，甚至可以说，只眷顾那些主动去做的人。

“SUM不二”《淑女的品格》被立项，就是如此。越努力，越幸运。

然而，热闹过后，我们回来考虑一个问题：当我们讨论“淑女的品格”时，我们讨论什么？

也许很多人在关注这个话题时，主要关注的是明星，或者只是其中的“淑女”二字，然而，如果我们仔细分析一下很多网友、很多观众的诉求，我们不难发现，其实，大家最应该关注的是“品格”二字。

淑女的品格，绅士的品格，无论前缀如何，品格都是其中的核心。因为品格，才有绅士，因为品格，才成其为淑女。

那么，淑女的品格是什么样的品格呢？

网友们在表示关注的时候，也没少了质疑，他们最担心的，还是国产影视剧走向的问题。曾经很多打着“独立”、“新时代”的旗号，实质还是在演绎妯娌之争、婆媳大战的都市大戏，满屏都是流水的男人以及谈不完的狗血恋爱，让人审美疲劳到想弃剧。这部《淑女的品格》能够只靠一个脑洞就成为一部优秀作品吗？

在脑洞之外，所谓的品格到底是什么？

博主“SUM不二”说：（我）表达的并不是不婚主义，也不是所谓美丽多金。而是我始终期待人们成长过程中能拥有“教养”和自我选择的“自由”。

不难看出，原博主对“女性的品格”的理解只是一种朴素的想法，对“淑女的品格”这个影视剧的想法主要也是“绅士的品格”激发出来的。

那么，我们再进一步静下心来想一想的话，该怎么谈论女性的品格呢？

我想，应该是自知、精致、精进、优雅、知性、成熟，等等。

日本著名女性畅销书作家渡边和子说过：“女性的成熟是自我意识的扩大，即我们不会把兴趣和关心仅仅停留在自己身上，还会关心自己以外的广阔的世界，比如关心现在世界上发生了什么事，人为何而生，人应该如何生活，我们应珍惜哪些东西等。不仅关心具体的东西，还关心价值、理想等抽象的东西。”

一句话简单概括——要活得开阔，要活得宽广，不要囿于自己的小世界。

杨澜在评价两个不同的电影时说：[email protected]/* */ #小时代#的女孩子或许会向往公主般的生活，[email protected]/* */，然而，无论贵族抑或普通人，真正的传奇都不是一种形式，而是一种态度：真我，真情，真爱。

简单概括就是——要真，要爱，要有自我。

女性的品格，各有各的说法，但总的来说，其实是一种“凡事求好”的态度。“凡事求好”，不仅是对外在的“事”永远有“更好”的追求，同时，对内在的“自我”也永远有“更好”的追求。

所以，这种追求，不排斥物质，因为，“更好”的体现，一方面就必须通过“职业”上的成功，收入的增加等方面来体现。

但不仅仅如此。

职位更高了，收入更高了，衣服更贵了，包包更奢侈了，化妆更精致了，这些都是外在的、表面的“求好”，仅仅追求这些，必然会陷入“消费主义”“拜金主义”的泥潭里，反而与“女性的品格”背道而驰。

我们说女性的品格，不是说不要追求这些提升外在美好的事物，而是说，在追求成为一个更好的自己的同时，这些外在的美好就很可能随之而来。

“凡事求好”，这个“事”不只是“事物”的“事”，不只是你花钱能买到的东西，还代表你的“做事”的“事”，代表你工作、生活的态度，代表你的职业精神，你的内心诉求。

你要从内而外的好，才能配得上“品格”二字；而不是用外在的“装饰”来“伪饰”成内外如一的好。

还是渡边和子，她在《女性的品格》一书中说道：“尽可能对身边的人付出爱，去发现、敬佩别人的长处和优点。付出爱的对象，不仅限于家人，还可以扩展到职场的后辈、兴趣伙伴、邻居的孩子，甚至擦家而过的路人。正如善有善报，在爱别人、帮助别人的时候，这份善意和善举会以其他形式返还回来，我们也会不知不觉得到别人的爱和帮助。”

同样在这本书里，她还提到——“知性、雅性、独立性的女性招人喜欢”“有品格的交谈——不说闲话”“理性、优雅、温柔、强大——女性领导者应该拥有的魅力”“自我创造幸福力”“没有无趣的工作，只有无趣的人”“持有一颗以他人为先的心”“养育孩子也养育自己”……诸如此类的观点。

著名作家，畅销书《不畏将来 不念过去》的作者十二在推荐序中说：“这是一本品格书，而不是道德说教书。在《女性的品格》这本书里，她其实都在探讨‘女性是什么样，应该要活成什么样才更幸福’。”“还有哪些是女性应该有的品格？渡边和子总结说女性应该修炼：自知、精进，追求没的态度，不迷失自我的强大与优雅，敢于接纳不完美的自己。”“人生这个道场里，我们都是修行者。希望你能在这本书里找到启示。”

从“淑女的品格”的脑洞，到《淑女的品格》影视剧的立项，再到“女性的品格”的进一步讨论，我们不难发现，女性对自我提升的需求，正在越来越高，越来越多，但是，却被很多“消费主义”的公众号带得跑偏了。

女性的品格，简单来说，就是成为一个更好的自己，就是培养凡事求好的精神，就是在不抵制外在的时候更关注内在提升。

如果您有这方面的需求，不妨看看这本《女性的品格》。