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先来了解下凯特·温斯莱特（Kate Winslet），1975年10月5日出生于英国伯克郡，英国影视女演员。

很多人对她的名字并不熟悉，但是提起她主演的电影《泰坦尼克号》富家少女罗丝，很多人都不陌生。

她的励志演讲《我值得》讲的很好：作为女性要肯定自己，告诉自己我值得。女性的自信，你的价值和受欢迎程度和妆容和身材没有关系。

源自于做自己的权利。接受自己，为自己而战。皮肤和面庞都会随着时间而改变，我们可以相信自己获得勇气。

我们身上或许有这样那样的缺点，但这就是啊，独一无二的自己。

许多时候女性不自信的原因有很多：长的不够好看，身材不够好，穿的没有别人漂亮，这一系列导致，不停地买化妆品，买衣服，没有明白自身真正的魅力是源自内心。

我们常说，腹有诗书气自华，所谓的自信是想得太多，读书太少。

再好的化妆品也无法阻碍容颜的老去，接受自己的改变，丰富自己的内心，优雅地老去，知性的生活。

我就是我自己，最最独特的自己，世界上找不到第二个自己，不应该感到骄傲和自豪吗？

看着成堆的化妆品和满柜子的衣服，依然给不了自信，因为自信不是物质的拥有，自我否定的结果往往是和别人对比，参照物的不同让自己没有自信。

不自信使我们常常迷失在心路上，失去本该拥有的东西，喜欢了很久的男孩不敢去表白被别的姑娘带走，心仪的岗位因为不自信不敢去竞争落入别人之手。

上帝造人，每一个灵魂都是独特的，都有各自的美德和过错。没有完全一模一样的一个人，每一个人都是一个珍贵的存在。

要告诉自己；我值得拥有爱情，我值得更好的岗位，我值得得到更好的。

自信起来吧，不要参照别人，别人比你白比你漂亮比你瘦又咋样。你有你的可爱你有你的婴儿肥，你有别人无法比拟的不同。

中国奥运健儿刘翔说过这样的一句话：生命是一个赛程，谁都有机会拿自己的冠军，做最好的自己！我能！